女性自慰影響身體健康嗎？女性自慰常見5大益處
說到自慰，很多人都覺得尷尬，尤其是對于女性來說，自慰是一件可恥的事情。很多女性自慰后會有強(qiáng)烈的羞恥感，害怕會影響身體健康。其實自慰是一種正常的生理現(xiàn)象，適度自慰不會影響身體健康。
女人自慰是正常的，不管年齡和婚姻狀況如何。從某種意義上說，女性適當(dāng)?shù)淖晕渴峭耆档弥С值模缘淖晕繎?yīng)該以適度的自慰為主，還要注意自慰的衛(wèi)生。讓我們來談?wù)剮讉€女人適度自慰的好處:
1. 預(yù)防宮頸感染，減少泌尿道感染
臨床上，女性的性高潮收縮可以排出致病菌，有助于預(yù)防陰道和尿道感染。此外，有研究表明，這種快感有助于刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，還能提高抗體對抗感染因子的反應(yīng)。
2.心血管會更加健康
自慰可能幫助她們對心臟病和2型糖尿病的抵抗力增強(qiáng)。
3.有助于睡眠
高潮后，女性體內(nèi)催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽的分泌增加，有助于身體放松和平靜，幫助她們晚上睡得好。
4.有助于預(yù)防陰道痙攣
可以用來治療陰道痙攣，陰道痙攣是婦產(chǎn)科常見的一種陰道肌肉異常收縮，會影響性能力。
強(qiáng)烈的性生活肯定會增強(qiáng)你的盆底肌肉。加強(qiáng)這些肌肉不僅有助于分娩，而且還可以防止盆底缺陷，如尿失禁和內(nèi)臟器官脫垂。
5.可以預(yù)防盆底功能缺陷
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