關(guān)節(jié)炎真的是不治之癥嗎？如何有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎？
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關(guān)節(jié)炎是許多人眼中的一種老年疾病。數(shù)據(jù)顯示，中國60歲以上的老年人中，至少有一半患有關(guān)節(jié)炎。雖然關(guān)節(jié)炎不是致命的，但它會給患者的生活帶來巨大的傷害，有時(shí)甚至疼痛甚至不能走路。近年來，許多年輕人也患有關(guān)節(jié)炎，所以關(guān)節(jié)炎真的是一種不治之癥，不朽的癌癥嗎？如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎？
關(guān)節(jié)炎是不朽癌癥嗎？
人們常說關(guān)節(jié)炎實(shí)際上是一個(gè)一般的名字，在臨床上，關(guān)節(jié)炎的種類多種多樣，根據(jù)發(fā)病原因，大致可分為四種：
1身免疫性關(guān)節(jié)炎：包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎。
骨關(guān)節(jié)炎：也是最熟悉的一種，由退行性病變引起，多見于中老年人。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：與高尿酸和代謝紊亂有關(guān)。
4、系統(tǒng)性疾病關(guān)節(jié)炎：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、混合結(jié)締組織疾病等引起的關(guān)節(jié)炎。
那么，骨關(guān)節(jié)炎是否無法治愈是一種不朽的癌癥呢？事實(shí)上，情況并非如此。這種誤解的主要原因是傳統(tǒng)藥物對關(guān)節(jié)軟骨的磨損和退化沒有治療作用，因此患者經(jīng)常治療和犯罪，隨著時(shí)間的推移，他們將對治療失去信心。
專家表示，骨關(guān)節(jié)炎是可以治療的，只要病人聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)的治療，克服骨關(guān)節(jié)炎并不難。
如何有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎？
四種關(guān)節(jié)炎中，三種是由其他疾病、免疫系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)問題引起的。預(yù)防難度大，最常見的骨關(guān)節(jié)炎才能真正有效預(yù)防。
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)骨病外科主任醫(yī)師史占軍教授在之前的一次采訪中指出，預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎最重要的是控制體重，不要超重甚至肥胖。
骨關(guān)節(jié)炎有很多原因，其中大部分是無法控制的，包括一些遺傳因素、解剖因素等。對于公眾來說，唯一可以控制的是體重，保持合理的體重是預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的最佳方法。
因此，史占軍教授認(rèn)為，預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎飲食最重要的是減少卡路里攝入，其他如吃螃蟹沒有科學(xué)依據(jù)，螃蟹沒有特殊成分防治骨關(guān)節(jié)炎，網(wǎng)上有人說蟹殼含有氨基葡萄糖有助于預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，但吃螃蟹不會吃殼，蟹殼含有氨基葡萄糖，即使吃效果不大，想著通過吃螃蟹防治骨關(guān)節(jié)炎是不現(xiàn)實(shí)的。”
對于年輕女性來說，長時(shí)間坐在空調(diào)房間里，錯誤的坐姿和長時(shí)間穿高跟鞋也是骨關(guān)節(jié)炎的誘因。建議白領(lǐng)注意正確的坐姿和腿部防寒。如有必要，不要長時(shí)間穿高跟鞋，以減少對關(guān)節(jié)和軟骨的損傷，這也是預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的一種方法。
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