胰島素是由胰島β細(xì)胞分泌的激素，主要作用是調(diào)節(jié)血糖水平，促進(jìn)葡萄糖利用和儲(chǔ)存，同時(shí)抑制脂肪和蛋白質(zhì)分解。

1、調(diào)節(jié)血糖

胰島素通過(guò)促進(jìn)骨骼肌、脂肪組織等外周組織攝取葡萄糖，降低血液中葡萄糖濃度。這一過(guò)程依賴(lài)于細(xì)胞膜上的葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白4的轉(zhuǎn)位，胰島素與受體結(jié)合后激活信號(hào)通路，促使葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞代謝或轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存。

2、促進(jìn)合成代謝

胰島素能激活糖原合成酶，促使肝臟和肌肉將葡萄糖轉(zhuǎn)化為糖原儲(chǔ)存。在脂肪組織中，胰島素抑制脂肪酶活性，減少脂肪分解，同時(shí)促進(jìn)脂肪酸和甘油三酯合成。對(duì)蛋白質(zhì)代謝，胰島素可增加氨基酸轉(zhuǎn)運(yùn)，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。

3、抑制分解代謝

胰島素通過(guò)抑制糖異生關(guān)鍵酶的表達(dá)，減少肝臟糖異生作用。同時(shí)抑制脂肪組織中的激素敏感性脂肪酶，降低游離脂肪酸釋放。這種雙重抑制作用可防止血糖過(guò)高和酮體過(guò)量生成。

4、細(xì)胞生長(zhǎng)調(diào)節(jié)

胰島素具有類(lèi)似胰島素樣生長(zhǎng)因子1的作用，可通過(guò)激活有絲分裂原活化蛋白激酶通路，促進(jìn)某些細(xì)胞的增殖和分化。這一功能對(duì)胚胎發(fā)育、組織修復(fù)等生理過(guò)程有重要意義。

5、其他生理作用

胰島素能調(diào)節(jié)腎臟對(duì)鈉的重吸收，影響電解質(zhì)平衡。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)，胰島素可通過(guò)血腦屏障作用于下丘腦，參與食欲調(diào)節(jié)。此外，胰島素還參與血管內(nèi)皮功能的維持，影響血管舒張活性。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食，避免高糖高脂飲食導(dǎo)致胰島素抵抗。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者需遵醫(yī)囑規(guī)范使用胰島素制劑，定期監(jiān)測(cè)血糖變化，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。同時(shí)注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。