非淋菌性尿道炎的保健護理
非淋菌性尿道炎患者可通過保持會陰清潔、避免性生活、補充水分、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等方式進行保健護理。非淋菌性尿道炎主要由沙眼衣原體、解脲支原體等病原體感染引起，可能表現(xiàn)為尿道刺癢、尿頻、分泌物增多等癥狀。
1、保持會陰清潔
每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免使用刺激性洗液。清洗后及時更換純棉內(nèi)褲，高溫燙洗或陽光暴曬消毒。清潔時注意從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道口。合并陰道炎的女性患者需同步治療，防止交叉感染。
2、避免性生活
急性期應(yīng)禁止性生活直至癥狀完全消失，恢復(fù)期需使用避孕套防護。性伴侶需同步檢查治療，防止反復(fù)感染。治療期間避免騎自行車、久坐等壓迫尿道的行為，減少尿道黏膜刺激。
3、補充水分
每日飲水量保持2000-3000毫升，可稀釋尿液減輕排尿不適。建議分次飲用溫開水或淡竹葉茶，避免咖啡、酒精等利尿刺激性飲品。排尿后可用溫水沖洗尿道口，緩解灼熱感。
4、調(diào)整飲食
多食用富含維生素C的西藍花、獼猴桃等增強免疫力，適量攝入酸奶調(diào)節(jié)菌群平衡。忌食辣椒、芥末等辛辣食物，減少海鮮、牛羊肉等發(fā)物攝入。合并前列腺炎患者可增加南瓜子、西紅柿等含鋅食物。
5、定期復(fù)查
完成抗生素療程后1周需復(fù)查尿常規(guī)，停藥4周后復(fù)查病原體檢測。若出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀如尿道刺痛加重、分泌物異常等，應(yīng)立即就醫(yī)。長期未愈可能引發(fā)附睪炎、盆腔炎等并發(fā)癥，需進行藥敏試驗調(diào)整用藥方案。
非淋菌性尿道炎患者應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，適度進行八段錦、散步等低強度運動增強體質(zhì)。治療期間避免公共浴池、泳池等場所，貼身衣物需單獨清洗。遵醫(yī)囑規(guī)范使用阿奇霉素片、多西環(huán)素片等抗生素，不可自行停藥或更換藥物。合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需嚴格控制血糖，定期監(jiān)測尿常規(guī)及泌尿系統(tǒng)超聲。
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