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去除口臭的六種方法

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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1、黃瓜粥

專治肝火或內(nèi)濕引起的舌干口臭

原料:黃瓜50克大米100克大米

做法:黃瓜去皮切片和米飯一起煮粥,隨意吃

2、豆瓣菜:

由于豆瓣菜富含葉綠素,對清潔口腔和胃有相當顯著的作用,可以有效抑制口臭。

3、小米:

小米作為一種健康的谷物,可以有效地控制口腔細菌的繁殖。如果我們把芹菜和茴香一起吃,去除口臭的效果會更明顯。

4、定時刷牙:

一天刷兩三次牙,早上起床刷舌頭更好,順便說一句,你也可以用牙線來清潔牙齒。此外,定期看牙醫(yī),隨時預防,隨時治療。

5、藥物輔助:

能清新口氣的藥物一般含有綠葉素(液體)、消化酶和酶膠囊。更多專家指出,食用消化酶可以加速食物的消化分解,有效抑制口臭的產(chǎn)生。

6、嚼西芹:

如果你對藥物有任何不良反應,不妨飯后嚼芹菜,這對去除口臭有很好的效果。

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