產(chǎn)后尿失禁多久恢復(fù) 需要注意什么？
影響產(chǎn)后尿失禁恢復(fù)的因素很多，如修復(fù)訓(xùn)練方式、生產(chǎn)中受到的損傷程度、個(gè)人衛(wèi)生等。如果產(chǎn)婦受到的傷害比較輕，積極配合康復(fù)，三個(gè)月左右就可以恢復(fù)；如果傷害比較大或者不能堅(jiān)持康復(fù)，那么恢復(fù)時(shí)間可能比較長(zhǎng)。除了康復(fù)訓(xùn)練，產(chǎn)婦的個(gè)人護(hù)理也很重要，需要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生和飲食。
產(chǎn)后尿失禁多久恢復(fù)
產(chǎn)后尿失禁恢復(fù)速度時(shí)間與修復(fù)鍛煉和產(chǎn)道或盆底肌損傷嚴(yán)重兩個(gè)因素有關(guān)。通常，生產(chǎn)過(guò)程中沒(méi)有大的會(huì)陰撕裂現(xiàn)象和盆底肌肉損傷，產(chǎn)后按計(jì)劃進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，3個(gè)月后可以逐漸恢復(fù)，達(dá)到較好的狀態(tài)。
如果生產(chǎn)過(guò)程中有較大的盆底肌肉損傷，可能在3個(gè)月內(nèi)無(wú)法恢復(fù)，需要進(jìn)行陰道尿道懸掛術(shù)和陰道盆底修復(fù)等干燥措施輔助修復(fù)，使盆底肌肉恢復(fù)正常結(jié)構(gòu)，治愈尿失禁癥狀。
如果沒(méi)有相關(guān)條件意愿進(jìn)行正常盆底訓(xùn)練的情況下，通過(guò)陰道激光照射的陰道緊縮術(shù)，陰道在激光照射下緊縮，對(duì)尿失禁有良好的治療效果，激光方式方便快捷，適合大多數(shù)人。
產(chǎn)后尿失禁注意事項(xiàng)
產(chǎn)后尿失禁主要是在生產(chǎn)過(guò)程中損傷盆底肌肉后，在咳嗽、笑聲、取重物等力量和情緒興奮的情況下，尿不自制地通過(guò)尿道排出，一般稱(chēng)為壓力性尿失禁，是產(chǎn)后尿失禁最常見(jiàn)的情況。因此，在分娩后的日常生活中，有必要避免相關(guān)的力量或興奮，以免尿失禁。
產(chǎn)后尿失禁主要通過(guò)產(chǎn)后常規(guī)康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)行治療恢復(fù)，包括盆底訓(xùn)練、生物反饋治療等方式，通過(guò)訓(xùn)練恢復(fù)盆底肌肉收縮力和盆底結(jié)構(gòu)，達(dá)到治療目的。因此，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，必須積極配合相關(guān)訓(xùn)練，迅速恢復(fù)良好。
另一種是感染引起的急迫性尿失禁，由于會(huì)陰部衛(wèi)生問(wèn)題可能引起尿道感染，引起尿頻、尿急、急迫性尿失禁癥狀，產(chǎn)后應(yīng)注意產(chǎn)婦個(gè)人清潔衛(wèi)生，特別是下半身衛(wèi)生，必須按時(shí)清洗。在飲食方面可以和醫(yī)務(wù)人員商量，多吃有助于傷口恢復(fù)的食物。
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