各式各樣的保健品總是給我們灌輸一個亞健康的概念，其實婚姻也有亞健康哦...

為了提前發(fā)現(xiàn)健康問題，人們會定期進行體檢?；橐鲆彩侨绱?，還有一個“亞健康”時期。只有對婚姻進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，才能朝著更積極、更健康的方向發(fā)展。

體檢階段一:浪漫激情期。

一般是指婚后1-2年，如果此時出現(xiàn)問題，不及時調(diào)整，很容易造成未來婚姻的不平衡。

重點體檢項目：基本價值觀、生活態(tài)度。

改進建議：一般來說，新婚夫婦往往只看到對方的優(yōu)勢，也不愿意向?qū)Ψ奖┞蹲约旱娜秉c，這正是未來長期婚姻中問題的根源。在這個階段，夫妻雙方應該加強溝通和溝通，誠實地告訴對方他們的基本價值觀和生活態(tài)度，不要害怕在愛人面前暴露自己的缺點。同時，要學會把對方的缺點分成兩部分，這樣婚姻才能更加平衡地走上正軌，避免幸福瞬間“跳水”。

體檢階段二:磨合期。

一般婚后2-7年，婚姻生活基本步入正軌，雙方的喜好和習慣逐漸出現(xiàn)在各種細節(jié)中。

重點體檢項目:性格、生活習慣、問題處理方式、婚姻底線。

改進建議：大多數(shù)處于婚姻磨合期的夫婦，雖然不會出軌和婚姻背叛，但經(jīng)常吵架。這是因為雙方對彼此的性格了解不夠，不能完全接受彼此的生活習慣，不能考慮婚姻的公平，不了解他們的婚姻底線是什么。此時，夫妻之間應該通過正常的溝通模式創(chuàng)造一個公平、相互信任的婚姻環(huán)境。矛盾發(fā)生后，雙方應適度適應對方，重要問題應先與對方討論；父母雙方必須達成共識，不得隨意改變；家務最好由兩人共同承擔，如果一方因工作等原因不能參與，也必須給予一方關心和問候，偶爾彌補小浪漫。

體檢階段三:事故多發(fā)期。

一般婚后7-16年，主要原因是家庭負擔增加，孩子出生，第三方干預。

重點體檢項目:夫妻家庭矛盾、培養(yǎng)孩子的基本方針、理財思路、家庭規(guī)劃。

改進建議：男性在婚姻穩(wěn)定后往往會把感情轉(zhuǎn)移到工作和朋友身上，而女性在婚姻的這個階段會更加關注孩子和家庭，需要男性的照顧。因此，在這個階段，我們必須充分提高溝通的有效性。在忙碌的生活中，夫妻往往很難像會議一樣正式溝通。他們不妨利用洗漱、吃飯、走路等瑣碎的時間充分溝通，也可以留言或通過網(wǎng)絡溝通。如果條件允許，夫妻最好定期旅游，即使在郊區(qū)找酒店住一晚，也有利于改善婚姻關系。

體檢階段4:平淡期。

一般來說，結(jié)婚16年后，家庭有一定的經(jīng)濟基礎。雙方都有穩(wěn)定的事業(yè)，孩子們基本上長大后離家出走。他們的感情趨于平淡。在這個時候，他們特別容易出軌。

重點體檢項目：性滿意度、婚姻忠誠度和家庭責任感。

改進建議：夫妻應該學會保持婚姻新鮮，努力在平凡中找到激情。試著“重新開始青春”，再次墜入愛河。妻子應該注意自己的外表和內(nèi)在的改善，通過穿漂亮的衣服，改變外表形象來吸引丈夫的注意。你也可以培養(yǎng)一些共同的愛好，一起讀一些婚姻咨詢書籍。我們應該更加關心彼此的健康，一起出去鍛煉，從鍛煉中改善我們的感情。

互相幫助，是我們一生的約定，汝敢天長，我必長久。

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