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心慌心悸心跳快是什么原因

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞:#心悸#心跳

心慌心悸心跳快,可能是劇烈運動、不良飲食方式、情緒波動、貧血、甲狀腺功能亢進癥等原因?qū)е碌?,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的改善或治療措施。具體如下:

1、劇烈運動:如果做了比較劇烈的運動鍛煉,可能會使心臟負擔(dān)增加,容易出現(xiàn)心跳快、心悸和心慌的表現(xiàn)。是一種正常的生理現(xiàn)象,通常不需要治療,運動結(jié)束之后可以保持充足的休息。

2、不良飲食方式:如果吃了較多刺激性比較強的食物,比如咖啡、濃茶、巧克力,可能會刺激心臟,出現(xiàn)心跳快、心慌、心悸等現(xiàn)象。需要對飲食結(jié)構(gòu)進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,應(yīng)保持清淡的飲食結(jié)構(gòu),可以適當(dāng)吃一些水果和蔬菜。

3、情緒波動:如果與他人發(fā)生了比較劇烈的爭吵,或者是情緒方面發(fā)生了較大的波動,可能會導(dǎo)致血管收縮,容易影響機體供血,出現(xiàn)心慌和心跳快的表現(xiàn)。需要深呼吸,也可以聽舒緩的音樂,幫助放松身心。

4、貧血:可能是紅細胞生成減少導(dǎo)致的,血液中的氧氣攜帶量減少,心臟為了補償會加速跳動,容易引起心慌和心悸。需要吃一些含鐵豐富的食物,比如葡萄干或動物肝臟,必要時可以聽從醫(yī)生建議使用琥珀酸亞鐵片、健脾生血顆粒、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物進行治療,具有補鐵、補血作用,重度貧血需考慮輸注紅細胞。

5、甲狀腺功能亢進癥:可能是甲狀腺功能過度亢進導(dǎo)致的,由于甲狀腺激素水平過高,會加速新陳代謝,出現(xiàn)心跳加快、心悸、乏力等表現(xiàn)。需要加強營養(yǎng)攝入,可以促進體力恢復(fù),必要時可以按照醫(yī)生建議使用甲亢靈片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療,可以調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

還有可能與肺結(jié)核等原因有關(guān),治療的過程中應(yīng)保持充足的休息和放松的心情,如果癥狀得不到改善,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下做進一步的檢查,然后遵醫(yī)囑給予針對性的治療。

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