輕度脊柱側(cè)彎能恢復(fù)嗎
輕度的脊柱側(cè)彎不需要手術(shù)治療，但并不意味著不需要做嚴(yán)格的、系統(tǒng)的保守治療，否則單靠機(jī)體的自我愈合能力，沒(méi)有辦法使脊柱側(cè)彎恢復(fù)到正常的生理解剖結(jié)構(gòu)。加強(qiáng)支具治療，一般需要每天佩戴至少22小時(shí)，只有在沐浴的時(shí)候才可以拿掉，其余的時(shí)間都需要一直使用支具治療，配合肌肉鍛煉、脊柱功能鍛煉，有望恢復(fù)到正常。所以一旦發(fā)現(xiàn)患有輕度的脊柱側(cè)彎之后，一定要加強(qiáng)腰背的肌肉的功能鍛煉。即使是輕度的脊柱側(cè)彎，如果不加以治療也不會(huì)自愈。
脊柱側(cè)彎怎么導(dǎo)致的
非器質(zhì)性脊柱側(cè)彎比如出現(xiàn)肌肉的痙攣，有的患者是由于腰椎間盤(pán)突出造成了脊柱側(cè)彎，這種情況患者只要解除了椎間盤(pán)突出的癥狀，它就能夠恢復(fù)到正常。有的患者是由于體內(nèi)的一些激素引起來(lái)的變化，特別是女性她的生長(zhǎng)激素以及她的雌性激素容易造成脊柱側(cè)彎出現(xiàn)。有的時(shí)候是由于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如特發(fā)性，多發(fā)性神經(jīng)瘤也會(huì)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。還有一種是特發(fā)性脊柱側(cè)彎，它的原因比較多，一般可以分為遺傳的因素，比如有家族遺傳史。
脊柱側(cè)彎能跑步嗎
脊柱側(cè)彎患者能不能跑步，需要根據(jù)患者的具體體質(zhì)情況來(lái)判斷。第一、如果患者脊柱側(cè)彎程度不是很重，平時(shí)也沒(méi)有其他的伴隨癥狀，這時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑。在跑步時(shí)需要注意，不要做劇烈的快速奔跑。第二、如果脊柱側(cè)彎程度較嚴(yán)重，壓迫到心肺，導(dǎo)致心肺功能不全，這時(shí)就不能做跑步運(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢步行走來(lái)鍛煉身體。第三、如果脊柱側(cè)彎患者正在治療期間，身體配戴有支具，這個(gè)時(shí)候也不能跑步。患者在平時(shí)站立行走時(shí)，需要注意抬頭挺胸，站姿坐姿都需要正確，防止脊柱側(cè)彎程度加重。
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