動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)正常范圍是多少
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動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)正常范圍是多少？
1、動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)正常范圍是4以內(nèi)，數(shù)值越小，說明硬化的程度越低，危險(xiǎn)性也越小。
2、動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)是評(píng)價(jià)動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重程度的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，正常數(shù)值小于4，數(shù)值越小，說明動(dòng)脈中央硬化的程度越低，同時(shí)引起心腦血管疾病的幾率越小。如果數(shù)值大于4，說明已經(jīng)出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣硬化，隨著數(shù)值的增長，病情程度就越嚴(yán)重，其危險(xiǎn)性也越高。
3、動(dòng)脈粥樣硬化在指數(shù)測(cè)量方面主要與血脂有關(guān)，建議患者在45歲以后要每年檢測(cè)1次血脂，來評(píng)估動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)。同時(shí)還需要注意防止三高現(xiàn)象的發(fā)生，配合大動(dòng)脈彩超，比如頸動(dòng)脈血管彩超、下肢動(dòng)脈血管彩超等，確定是否出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化合并斑塊，甚至動(dòng)脈血管狹窄的現(xiàn)象發(fā)生。
4、平時(shí)需要注意通過改善不良的生活習(xí)慣，來預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，比如控制好血糖、血脂、血壓等，飲食以低鹽、低脂為主，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自身抵抗力，禁煙戒酒。
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