膽固醇高的原因都有哪些
膽固醇高的原因：
人體動(dòng)脈粥樣硬化形成后，會(huì)導(dǎo)致心肌功能障礙，大量激活血管緊張素轉(zhuǎn)化酶，促進(jìn)血管動(dòng)脈痙攣，誘導(dǎo)腎上腺分泌升壓素，導(dǎo)致血壓升高。一旦人體形成高血壓，血管往往處于痙攣狀態(tài)，硬化后腦血管內(nèi)皮損傷，導(dǎo)致破裂，形成出血性中風(fēng)，血栓形成狀態(tài)下腦血管停滯，導(dǎo)致腦血栓形成和腦栓塞。
喝骨湯不僅不能補(bǔ)充鈣，還能攝入大量膽固醇，長(zhǎng)期食用容易導(dǎo)致肥胖、高尿酸甚至高脂血癥。
在談到高脂血癥的合適食物時(shí)，專家表示，從營養(yǎng)的角度來看，食物是好是壞，營養(yǎng)的平衡和適度是關(guān)鍵。糧食、肉類、蔬菜和水果都需要掌握攝入的程度。如果某種食物營養(yǎng)豐富，就會(huì)大量食用這種食物，不利于人體營養(yǎng)均衡。對(duì)于動(dòng)物脂肪含量高的脂肪、膽固醇含量高的內(nèi)臟食物或白酒，人們不能一刀切，只要控制攝入量。
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