膝蓋積水通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹是膝蓋積水最直觀的癥狀，由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)液體異常增多，導(dǎo)致膝蓋外觀膨隆，皮膚緊繃發(fā)亮。觸摸時能感到波動感，按壓后可能出現(xiàn)凹陷。腫脹程度與積水量相關(guān)，輕度積水可能僅表現(xiàn)為輕微膨大，而大量積水會使膝蓋明顯變形?；颊叱Ｒ蚰[脹而感覺關(guān)節(jié)沉重、活動不便。早期可通過休息、抬高患肢緩解，若腫脹持續(xù)需就醫(yī)排除感染或嚴(yán)重?fù)p傷。

2、疼痛不適

膝蓋積水常伴隨疼痛，因關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高刺激神經(jīng)末梢，或原發(fā)疾病（如關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷）引發(fā)。疼痛多為脹痛或鈍痛，活動時加重，休息后減輕。急性損傷導(dǎo)致的積水可能出現(xiàn)劇烈疼痛，慢性積水則疼痛較緩和。疼痛程度與積水量及病因相關(guān)，例如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎積水時疼痛劇烈，而退行性病變積水時疼痛較輕。治療需針對病因，如使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥疼痛。

3、活動受限

關(guān)節(jié)活動受限是膝蓋積水的常見癥狀，因腫脹和疼痛導(dǎo)致屈伸困難，行走、蹲起等動作受阻。嚴(yán)重時關(guān)節(jié)僵硬，活動范圍顯著縮小。長期活動受限可能引起肌肉萎縮和關(guān)節(jié)功能退化?；颊邞?yīng)避免負(fù)重活動，可通過輕柔的康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)靈活性。若活動受限持續(xù)，需醫(yī)療干預(yù)如關(guān)節(jié)穿刺減壓或關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

4、局部發(fā)熱

部分膝蓋積水患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)局部皮溫升高，多由炎癥反應(yīng)（如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、感染性關(guān)節(jié)炎）引起。發(fā)熱可能伴隨紅腫和壓痛，提示急性炎癥期。需通過冰敷減輕炎癥反應(yīng)，并遵醫(yī)囑使用抗炎藥物如塞來昔布膠囊。若發(fā)熱伴隨全身癥狀（如發(fā)燒），需警惕感染性積水，應(yīng)立即就醫(yī)。

5、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

膝蓋積水可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)感，尤其當(dāng)積水源于韌帶損傷或半月板撕裂時?；颊咝凶邥r易打軟腿，感覺膝關(guān)節(jié)支撐力下降。不穩(wěn)感會增加跌倒風(fēng)險，需通過支具固定或強化周圍肌群的康復(fù)訓(xùn)練改善。嚴(yán)重結(jié)構(gòu)性損傷需手術(shù)修復(fù)，如關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

膝蓋積水患者應(yīng)注意休息，避免長時間站立或劇烈運動，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、雞蛋，有助于骨骼健康。適度進(jìn)行低沖擊運動如游泳、騎自行車，以維持關(guān)節(jié)功能。若癥狀加重或出現(xiàn)發(fā)熱、劇痛，應(yīng)及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。