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奶茶適量有益身體 謹(jǐn)防飲用過(guò)濃

養(yǎng)生飲食編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#身體

奶茶通常不屬于濃茶,適當(dāng)喝對(duì)身體有好處。若飲用后身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。

奶茶屬于一種常見(jiàn)飲品,主要是由紅茶、牛奶、糖類(lèi)等為主要原料加工制作而成,其中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┠滩瑁軌驗(yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,而且還可以在一定程度上舒緩不良情緒。濃茶是指茶葉放的過(guò)多,茶水味道過(guò)于苦、澀的茶。雖然奶茶中會(huì)添加一定的茶葉,但是通常不會(huì)添加的太多。奶茶不屬于濃茶。

濃茶中的咖啡因含量會(huì)比較多,喝了以后容易導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)度興奮,引起心率加快、失眠等情況出現(xiàn)。也容易對(duì)胃腸道黏膜造成刺激,引起惡心、嘔吐等不適癥狀。對(duì)于患有胃腸疾病、失眠的患者而言,在日常生活中應(yīng)禁止飲用濃茶,并嚴(yán)格控制奶茶的攝入量,以免影響身體恢復(fù)。

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