為什么會漲奶
漲奶通常由乳汁分泌過多、乳汁排出不暢、乳腺導管堵塞等原因引起，可能與哺乳方式不當、嬰兒吸吮不足、乳腺炎等因素有關。漲奶可通過調(diào)整哺乳姿勢、增加哺乳頻率、熱敷按摩等方式緩解。
1、哺乳方式不當
哺乳姿勢不正確可能導致嬰兒無法有效吸吮乳汁，造成乳汁淤積。建議采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳后可用吸奶器排空殘留乳汁，減少漲奶風險。若出現(xiàn)乳頭皸裂，可涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預防感染。
2、嬰兒吸吮不足
嬰兒吸吮次數(shù)少或時間短會導致乳汁積聚。新生兒每日需哺乳8-12次，每次15-20分鐘。母親可通過輕揉乳房刺激泌乳反射，或使用吸奶器每2-3小時排乳一次。哺乳間隙可穿戴寬松內(nèi)衣，避免壓迫乳腺。
3、乳腺導管堵塞
乳汁中脂肪凝結(jié)可能堵塞乳腺導管，形成硬塊并引發(fā)脹痛。哺乳前用40℃熱毛巾敷5分鐘，配合從乳房根部向乳頭的環(huán)形按摩。若硬塊持續(xù)超過24小時，可能需服用乳癖消片或逍遙丸疏通乳腺，但須在醫(yī)生指導下使用。
4、乳汁分泌過剩
催乳素水平過高會導致產(chǎn)奶量超過嬰兒需求?？蓽p少湯水攝入，適當飲用炒麥芽水抑制泌乳。每次哺乳后冷敷乳房10分鐘收縮血管，必要時服用維生素B6片調(diào)節(jié)激素水平，但需避免長期大劑量使用。
5、乳腺炎
細菌感染引發(fā)的乳腺炎常伴隨紅腫熱痛。早期可用蒲公英顆?；蛉缫饨瘘S散外敷，發(fā)熱超過38.5℃需服用阿莫西林膠囊或頭孢克洛干混懸劑抗感染。形成膿腫時需手術(shù)切開引流，術(shù)后繼續(xù)哺乳可加速康復。
哺乳期應保持均衡飲食，每日飲水控制在2000毫升左右，避免高脂高糖食物。穿戴無鋼圈哺乳文胸，睡眠時避免壓迫乳房。若漲奶伴隨發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)硬塊，須及時就醫(yī)排查乳腺膿腫等并發(fā)癥。定期哺乳或排乳是預防漲奶最有效的方法，建議建立規(guī)律的哺乳節(jié)奏。
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