眼底發(fā)青是怎么回事？
眼底發(fā)青可能由睡眠不足、外傷、過敏反應(yīng)、貧血、青光眼等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷、抗過敏治療、補(bǔ)鐵、降眼壓等方式緩解。
1、睡眠不足
長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，血管擴(kuò)張后透過薄嫩的眼瞼皮膚顯現(xiàn)青紫色。改善措施包括保持每天7-8小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，用溫?zé)崦矸笱鄞龠M(jìn)血液循環(huán)。這種情況無須用藥，規(guī)律作息后2-3天可逐漸消退。
2、外傷
眼部受外力撞擊可能導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂，血液淤積形成淤青。傷后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋冷敷收縮血管，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。48小時(shí)后改為熱敷幫助淤血消散。若伴隨視力模糊需排除視網(wǎng)膜震蕩，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
3、過敏反應(yīng)
接觸花粉、化妝品等過敏原會(huì)引起眼周血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為眼眶周圍發(fā)青伴瘙癢。需立即停用可疑致敏物，用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、氯雷他定片、地塞米松眼膏等抗過敏藥物，嚴(yán)重者需皮下注射腎上腺素。
4、貧血
缺鐵性貧血患者血紅蛋白不足，眼瞼黏膜蒼白與皮下血管形成色差，呈現(xiàn)青黑色外觀。需檢測(cè)血清鐵蛋白，確診后服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。日常應(yīng)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。
5、青光眼
急性閉角型青光眼發(fā)作時(shí)眼壓驟升，角膜水腫混濁折射光線形成青灰色外觀，伴劇烈眼痛頭痛。需緊急使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，必要時(shí)行虹膜激光切開術(shù)。慢性開角型青光眼需長期使用前列腺素類滴眼液控制病情。
建議每日做眼保健操改善局部循環(huán)，避免用力揉眼。用菊花枸杞茶熏蒸雙眼可緩解疲勞，電腦工作者每45分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息。若青紫持續(xù)超過1周或伴隨視力下降、眼脹痛等癥狀，需到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量等明確診斷。冬季注意眼部保暖，外出可佩戴防風(fēng)鏡減少冷空氣刺激。
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