動脈硬化在早期是可以通過生活方式的改善和藥物治療來緩解甚至部分逆轉(zhuǎn)的，但如果已經(jīng)進(jìn)入中晚期，完全恢復(fù)的可能性較小，只能通過治療控制病情進(jìn)展，降低并發(fā)癥風(fēng)險。立即采取措施對動脈硬化的管理至關(guān)重要。

動脈硬化是指動脈壁增厚、硬化、彈性減弱的過程，其主要原因包括高血脂、高血壓、高血糖以及吸煙、久坐等不良生活習(xí)慣。早期的動脈硬化表現(xiàn)為血管壁脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)，但尚未影響血管彈性。在這一階段，可以通過健康的生活方式如合理飲食、戒煙限酒、有氧運(yùn)動等，結(jié)合藥物治療來改善血管健康。例如，控制低密度脂蛋白膽固醇的他汀類藥物（如阿托伐他?。⒏纳蒲芄δ艿目垢哐獕核幬铮ㄈ缋i沙坦）或抗血小板凝聚藥物（如阿司匹林）等，均能夠有效延緩或部分逆轉(zhuǎn)病變進(jìn)程。中晚期動脈硬化則可能發(fā)展為斑塊形成、血管狹窄甚至全身性的血管阻塞，這時更需要藥物、介入治療（如球囊擴(kuò)張術(shù)）或手術(shù)（如支架置入或搭橋手術(shù)）來維持正常血流。

動脈硬化是指動脈壁增厚、硬化、彈性減弱的過程，其主要原因包括高血脂、高血壓、高血糖以及吸煙、久坐等不良生活習(xí)慣。早期的動脈硬化表現(xiàn)為血管壁脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)，但尚未影響血管彈性。在這一階段，可以通過健康的生活方式如合理飲食、戒煙限酒、有氧運(yùn)動等，結(jié)合藥物治療來改善血管健康。例如，控制低密度脂蛋白膽固醇的他汀類藥物（如阿托伐他?。⒏纳蒲芄δ艿目垢哐獕核幬铮ㄈ缋i沙坦）或抗血小板凝聚藥物（如阿司匹林）等，均能夠有效延緩或部分逆轉(zhuǎn)病變進(jìn)程。中晚期動脈硬化則可能發(fā)展為斑塊形成、血管狹窄甚至全身性的血管阻塞，這時更需要藥物、介入治療（如球囊擴(kuò)張術(shù)）或手術(shù)（如支架置入或搭橋手術(shù)）來維持正常血流。

要預(yù)防動脈硬化的惡化，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議以地中海飲食為主，如多食用橄欖油、堅果、蔬果和魚類，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入；堅持每周至少150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動（快走、游泳）；戒煙并減少被動吸煙。保持血壓在120/80mmHg以下、血糖和膽固醇在安全范圍內(nèi)也尤為重要。若確診動脈硬化，應(yīng)定期隨訪，監(jiān)測血脂及動脈健康狀況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下堅持長期用藥。如果出現(xiàn)胸痛、呼吸急促、肢體麻木等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤治療。