陰囊濕疹的防護(hù)措施主要有保持局部清潔干燥、避免過度搔抓、選擇透氣衣物、合理飲食調(diào)節(jié)、及時(shí)就醫(yī)治療等。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗陰囊部位，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。清洗后輕輕拍干水分，必要時(shí)可使用醫(yī)用棉柔巾吸干。清潔后可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹氧化鋅軟膏等保護(hù)性藥膏，幫助維持皮膚屏障功能。若出汗較多可增加清潔頻次，但單日不宜超過3次。

2、避免過度搔抓

搔抓會(huì)加重皮膚損傷導(dǎo)致繼發(fā)感染，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑緩解瘙癢。夜間睡眠時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套，防止無意識(shí)抓撓。瘙癢劇烈時(shí)可冷敷5-10分鐘，溫度控制在10-15℃為宜。若出現(xiàn)皮膚破損需使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

3、選擇透氣衣物

穿著純棉或蠶絲材質(zhì)的內(nèi)褲，每日更換1-2次。避免穿著緊身褲、化纖材質(zhì)等不透氣服裝，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換潮濕衣物。新購衣物需充分洗滌去除化學(xué)殘留，洗滌時(shí)選用中性洗滌劑。夏季可選用帶有透氣網(wǎng)眼的專用內(nèi)褲改善局部微環(huán)境。

4、飲食調(diào)節(jié)

減少辛辣刺激食物如辣椒、酒精攝入，限制高糖高脂飲食。適量補(bǔ)充富含維生素B族的糙米、燕麥等全谷物，以及含有歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽。過敏體質(zhì)者需排查牛奶、花生等常見致敏食物，必要時(shí)記錄飲食日記協(xié)助判斷。

5、及時(shí)就醫(yī)

出現(xiàn)滲液、化膿等感染征象時(shí)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具曲安奈德益康唑乳膏等復(fù)方制劑。慢性反復(fù)發(fā)作患者需進(jìn)行過敏原檢測，頑固性濕疹可考慮紫外線光療。合并真菌感染時(shí)需聯(lián)用酮康唑乳膏，細(xì)菌感染時(shí)可配合夫西地酸乳膏治療。

陰囊濕疹患者應(yīng)建立長期防護(hù)意識(shí)，避免久坐或長時(shí)間騎行等持續(xù)摩擦行為。居家環(huán)境保持通風(fēng)干燥，濕度建議控制在50%-60%。洗澡水溫不超過38℃，沐浴時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。治療期間定期復(fù)診評(píng)估療效，不可自行增減藥物。外出時(shí)可隨身攜帶醫(yī)用冷敷貼應(yīng)急處理突發(fā)瘙癢，但需注意產(chǎn)品成分是否過敏。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于減少復(fù)發(fā)，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢干預(yù)壓力因素。