陽痿治療需注意明確病因、規(guī)范用藥、心理調(diào)節(jié)、生活方式改善及定期隨訪。陽痿可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素或藥物副作用有關(guān)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合干預(yù)。

1、明確病因

陽痿的病因包括器質(zhì)性和心理性兩類。器質(zhì)性病因如糖尿病、高血壓導(dǎo)致的血管病變，前列腺手術(shù)引起的神經(jīng)損傷，睪酮水平低下等內(nèi)分泌問題；心理性病因常見焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張。需通過血糖檢測(cè)、激素水平評(píng)估、陰莖血流超聲等檢查明確原因，針對(duì)性制定治療方案。

2、規(guī)范用藥

常用藥物包括磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片，可改善陰莖血流；雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者，如十一酸睪酮軟膠囊。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整劑量或聯(lián)合硝酸酯類藥物，防止低血壓等不良反應(yīng)。

3、心理調(diào)節(jié)

心理性陽痿需結(jié)合認(rèn)知行為療法，緩解對(duì)性表現(xiàn)的過度焦慮。伴侶共同參與治療有助于減輕壓力，必要時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。避免因短期療效不佳產(chǎn)生挫敗感，治療周期通常需要數(shù)周至數(shù)月。

4、生活方式改善

戒煙限酒可減少血管內(nèi)皮損傷，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于改善血液循環(huán)?？刂企w重、低鹽低脂飲食對(duì)合并高血壓或糖尿病的患者尤為重要，睡眠不足會(huì)加重癥狀，需保證7小時(shí)以上睡眠。

5、定期隨訪

治療初期每4-6周復(fù)診評(píng)估療效，調(diào)整用藥方案。長(zhǎng)期患者每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)心血管風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)，如出現(xiàn)心悸、胸痛需及時(shí)就醫(yī)。合并慢性病患者需同步控制原發(fā)病，血糖血壓達(dá)標(biāo)可顯著改善勃起功能。

陽痿治療期間應(yīng)保持適度性生活頻率，避免過度禁欲或頻繁嘗試。飲食可增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少油炸食品攝入。日?？赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨排尿異常、下肢水腫等癥狀，須盡快到泌尿外科或男科進(jìn)一步檢查。