女性必須立即補(bǔ)充水分 以免缺水造成身體損傷
關(guān)鍵詞：#身體
女性是用水做的，身體缺水不僅會引起口干、眼干、鼻腔干、喉干、皮膚干、關(guān)節(jié)腫脹疼痛，還會損害多個器官和組織:血液粘度上升，影響血液循環(huán)。血容量明顯下降時(shí)，可誘發(fā)房顫，出現(xiàn)胸悶、頭暈、無力等表現(xiàn)。心臟灌注下降，心肌缺血，心臟輸出量下降，容易引起心肌損傷，嚴(yán)重會引起心肌梗塞。
腦:體內(nèi)缺水也是引起腦血栓的重要原因，其中夜間失水最嚴(yán)重，血小板凝聚力和附著力增強(qiáng)，早晨是腦血栓發(fā)病的高峰。
胃腸:缺水消化液分泌不足，影響食物消化吸收。腸道干燥食物殘?jiān)谀c道聚集變成毒素。
眼睛：機(jī)體缺水，眼內(nèi)液體少會發(fā)生病理變化，引起眼晶狀體混濁而導(dǎo)致視力下降。
口腔:缺水口水不足引起口干口臭，齲齒和口腔潰瘍的概率也明顯增加。
肺:缺水肺紅細(xì)胞吸收氧氣不足，容易引起肺炎。
肝臟:肝臟缺水容易引起不安、抑郁、煩躁。感情不好，肝臟消化、代謝、解毒、免疫功能下降。
腰椎:人體上半身重量的75%由椎間盤水分承擔(dān)，體重壓力不斷從椎間盤擠出水分，身體缺水時(shí)椎間盤失去緩沖作用，引起腰痛和椎間盤疾病。
免疫系統(tǒng):水提高免疫系統(tǒng)工作能力，減輕癌癥風(fēng)險(xiǎn)。
過敏:缺水體內(nèi)組胺含量增加，過敏風(fēng)險(xiǎn)增加30%。
骨質(zhì)疏松：體內(nèi)缺水可使骨質(zhì)疏松更加嚴(yán)重。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石：喝水不足會造成尿中鹽類呈超飽和狀態(tài)，晶體沉淀造成泌尿系統(tǒng)結(jié)石。
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