腱鞘炎的癥狀有哪四種治療腱鞘炎的方法
腱鞘炎的癥狀主要有局部疼痛、活動(dòng)受限、彈響指和局部腫脹，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療四種方法治療。
1、休息制動(dòng)
腱鞘炎早期癥狀較輕時(shí)，可通過減少患處活動(dòng)、佩戴支具固定等方式緩解癥狀。避免重復(fù)性動(dòng)作如長時(shí)間打字或握持工具，有助于減輕肌腱與腱鞘的摩擦。夜間使用夾板保持關(guān)節(jié)中立位，可防止晨起時(shí)疼痛加重。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛和炎癥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠也有助于減輕腫脹。若伴隨明顯炎癥反應(yīng)，醫(yī)生可能建議鞘管內(nèi)注射醋酸潑尼松龍注射液。
3、物理治療
超聲波治療通過高頻振動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收。蠟療的熱效應(yīng)能緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。沖擊波治療適用于慢性腱鞘炎，可刺激組織修復(fù)。每日進(jìn)行15-20分鐘冷熱交替敷貼也有一定效果。
4、手術(shù)治療
對于保守治療無效或反復(fù)發(fā)作的狹窄性腱鞘炎，可采用腱鞘切開減壓術(shù)。微創(chuàng)小針刀松解術(shù)能精準(zhǔn)分離粘連的腱鞘，術(shù)后恢復(fù)較快。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，防止肌腱再次粘連。
腱鞘炎患者日常應(yīng)避免過度使用患肢，工作時(shí)每隔1小時(shí)活動(dòng)手腕5分鐘。用溫水浸泡雙手可促進(jìn)血液循環(huán)，飲食中增加富含維生素B6的香蕉、菠菜等食物有助于神經(jīng)修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)加重的疼痛或手指卡頓現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到骨科或手外科就診。
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