秋天嘴唇干燥怎么解決 注意及時(shí)補(bǔ)充水分和維生素
到了冬天，不僅皮膚干燥，嘴唇被寒風(fēng)吹得很長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)干燥剝皮。這時(shí)，很多人不由得撕開死皮或舔，舔得越多，舔得越干，疼得越厲害。
冬季嘴唇干燥的原因
1、缺乏維生素。冬天很冷，很多人不喜歡吃水果，覺(jué)得吃水果很冷，維生素不足，嘴唇容易干裂。
2、沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分。游戲者總是想起口渴后喝水，口渴時(shí)身體缺水。
3、過(guò)度使用有色唇膏。每個(gè)人都熱愛(ài)美麗。許多女性朋友喜歡涂口紅，甚至有些口紅不會(huì)持續(xù)脫色。這種唇膏含有易揮發(fā)的成分，許多產(chǎn)品不含油，潤(rùn)澤度相對(duì)較低。經(jīng)常涂抹的話嘴唇會(huì)變干。
4、牙膏殘留。牙膏含有對(duì)牙齒有益的成分，但不一定對(duì)嘴唇有益，留在嘴唇上的牙膏會(huì)奪去寶貴和稀少的油脂和水分，導(dǎo)致嘴唇干裂。
冬天如何防止嘴唇干燥？
1、首先，當(dāng)然是用舌頭舔嘴唇，用手撕嘴唇死皮的壞習(xí)慣。唾液會(huì)加速嘴唇水分的蒸發(fā)，舔嘴唇反而會(huì)使嘴唇干燥。手撕皮容易傷到嘴唇，嚴(yán)重會(huì)引起出血炎癥，嘴唇干燥脫皮時(shí)盡量不要用手撕皮，先把熱毛巾敷在嘴唇上幾分鐘，軟化死皮，然后用消毒的剪刀小心地剪皮。
2.使用高質(zhì)量的唇部保護(hù)產(chǎn)品。目前市場(chǎng)上唇膏多種多樣，主要成分如凡士林、薄荷、羊毛脂等，戶外防曬霜時(shí)，可以選擇標(biāo)有SPF防曬值的產(chǎn)品，如果需要滋潤(rùn)性強(qiáng)，可以選擇薄荷凝膠唇膏。涂口紅時(shí)，可以涂唇膏或隔離，化妝時(shí)也可以去掉唇膏，化妝后也可以涂唇膏。
3、及時(shí)補(bǔ)充水分和維生素。冬天要注意補(bǔ)充水和維生素，多吃新鮮蔬菜和水果，口渴后不要喝水，充分的飲水量有助于人體機(jī)能的平衡，有效防止唇裂。多吃富含維生素a、b、c的食物，可以改善唇色的黑暗。
4、戴口罩等防風(fēng)措施，經(jīng)常在室外活動(dòng)，特別是騎自行車的家庭，戴口罩可以阻止外面凜冽的寒風(fēng)，保持嘴唇的溫度和濕度，避免缺水和干燥。
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