手指肌腱粘連超過3-6個月未及時處理可能無法通過保守治療拉開，需手術(shù)干預。早期康復鍛煉、物理治療和藥物輔助可改善粘連，晚期需手術(shù)松解配合術(shù)后康復。

1. 肌腱粘連的形成機制

肌腱損傷或手術(shù)后，纖維組織增生導致肌腱與周圍組織黏連，影響關節(jié)活動度。常見于手指屈肌腱損傷，局部炎癥反應和制動時間過長是主要誘因。急性期未進行規(guī)范康復訓練，瘢痕組織逐漸機化變硬。

2. 保守治療的時間窗口

傷后6周內(nèi)是黃金恢復期，通過以下方法可有效預防粘連：

（1）被動牽拉訓練：每天3-5次，每次10分鐘，逐漸增加關節(jié)活動范圍

（2）蠟療或熱敷：40℃左右熱療促進血液循環(huán)，軟化纖維組織

（3）超聲波治療：1.5W/cm2強度局部理療，每周3次

3. 晚期粘連的手術(shù)選擇

超過6個月未改善需考慮：

（1）肌腱松解術(shù)：在顯微鏡下分離粘連組織

（2）滑車重建術(shù)：修復受損的腱鞘結(jié)構(gòu)

（3）關節(jié)囊松解：適用于合并關節(jié)攣縮病例

術(shù)后24小時內(nèi)需開始康復訓練，防止再次粘連

4. 日常康復注意事項

術(shù)后康復階段需注意：

（1）定制支具：夜間保持功能位固定

（2）壓力手套：減少瘢痕增生

（3）功能訓練：捏握力器、橡皮筋練習等

飲食補充蛋白質(zhì)和維生素C，促進肌腱修復

手指肌腱粘連應把握傷后3個月內(nèi)的關鍵期，及時進行系統(tǒng)康復治療。晚期病例通過手術(shù)聯(lián)合術(shù)后康復仍可恢復部分功能，但完全恢復正?；顒佣容^困難。定期復查評估進展，避免自行暴力拉伸造成二次損傷。