頸椎病牽引多長時間為一個療程
頸椎病牽引治療一般7-14天為一個療程，實際療程時長受牽引方式、病情嚴重程度、個體耐受性、伴隨癥狀及治療反應等因素影響。
1、牽引方式：
不同牽引方式療程差異顯著。持續(xù)性牽引（如臥位牽引）通常每日1次，單次20-30分鐘，10-14天為完整療程；間歇性牽引（如坐位牽引）需每日2次，單次15分鐘，7-10天可完成療程。電動牽引因可控性強，療程相對固定；手動牽引需根據(jù)手法調(diào)整靈活安排周期。
2、病情程度：
輕度頸椎病（僅頸肩酸痛）牽引5-7天癥狀多緩解；中度病變（伴上肢麻木）需10-14天；重度病變（存在神經(jīng)根壓迫）可能需2-3個療程間歇治療。脊髓型頸椎病需謹慎評估，牽引療程不超過7天，無效者需考慮手術。
3、個體耐受：
年輕患者肌肉代償能力強，單療程可延長至14天；老年患者血管彈性差，建議7-10天為宜。初次牽引者前3天需逐步適應，從5分鐘漸增至標準時長。出現(xiàn)頭暈、惡心等缺血癥狀時應縮短單次時間，療程相應延長3-5天。
4、伴隨癥狀：
合并椎動脈供血不足者，牽引療程不超過7天，單次≤15分鐘；伴有頸椎不穩(wěn)者采用小重量（2-3kg）牽引，療程延長至14-21天；神經(jīng)根水腫急性期需先脫水治療3天后再開始牽引，完整療程需額外增加5天。
5、治療反應：
牽引3天后疼痛減輕50%以上者可繼續(xù)原方案完成療程；改善不足30%需調(diào)整牽引角度或重量，并延長療程3-5天；出現(xiàn)癥狀加重應立即停止，2周后重新評估。療程結(jié)束后需間隔1-2月再行下一療程，每年不超過3個療程。
牽引治療期間應配合頸部肌肉等長收縮訓練，每日3組，每組10-15次，增強頸椎穩(wěn)定性。睡眠時選擇高度適中的頸椎枕，避免長時間低頭使用手機。飲食注意補充維生素B族和鈣質(zhì)，如全谷物、深綠色蔬菜及乳制品。急性期后可進行游泳、八段錦等舒緩運動，水溫需保持在28℃以上。若牽引后出現(xiàn)持久的吞咽不適或肢體無力，需立即就醫(yī)排除韌帶損傷等并發(fā)癥。
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