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小孩感冒咳嗽流鼻涕怎么推拿

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞: 感冒 咳嗽 感冒咳嗽 小孩感冒

小孩感冒咳嗽流鼻涕可通過推拿特定穴位緩解癥狀,常用手法包括開天門、推坎宮、揉太陽穴、清肺經(jīng)、揉膻中穴等。

1、開天門:

用拇指指腹從兩眉中間至前發(fā)際線直推30-50次,具有疏風(fēng)解表作用,適用于鼻塞流涕癥狀。操作時力度需輕柔,以皮膚微紅為度,可配合使用嬰兒按摩油減少摩擦。

2、推坎宮:

自眉頭沿眉弓向眉梢分推50-100次,能緩解頭痛目赤。推拿時注意避開眼球,雙手拇指交替進行,感冒初期每日可操作2-3次,有助于減輕上呼吸道充血狀態(tài)。

3、揉太陽穴:

用中指指腹順時針揉按太陽穴1-2分鐘,可改善發(fā)熱頭痛。操作時需觀察兒童反應(yīng),若出現(xiàn)哭鬧抗拒應(yīng)停止,此手法對因感冒引起的頭部不適有緩解效果。

4、清肺經(jīng):

從無名指指根向指尖方向直推200-300次,能宣肺止咳。推拿前可搓熱雙手,沿肺經(jīng)走向快速輕推,適用于咳嗽痰多癥狀,但需與支氣管炎等病理性咳嗽鑒別。

5、揉膻中穴:

在胸骨中段順時針揉按50-100次,可寬胸理氣。操作時讓兒童平臥,用掌根輕柔按壓兩乳頭連線中點處,對痰阻氣逆型咳嗽效果顯著,但需避開飯后立即操作。

推拿治療期間需保持室內(nèi)空氣流通,每日飲水量不少于1000毫升,可配合冰糖燉梨或白蘿卜蜂蜜水潤肺。注意觀察體溫變化,若出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促或咳嗽加重應(yīng)及時就醫(yī)。推拿后避免立即洗澡,建議穿寬松衣物保持穴位部位保暖,癥狀緩解后仍可繼續(xù)保健推拿3-5天鞏固效果。

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