心肌梗死的意事項有哪些
關(guān)鍵詞：
心肌梗死
心肌梗死患者需注意控制危險因素、規(guī)范用藥、調(diào)整生活方式、監(jiān)測癥狀變化及定期復查。心肌梗死是冠狀動脈急性閉塞導致心肌缺血壞死的危重疾病，及時干預可降低復發(fā)風險。
1、控制危險因素
高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙是心肌梗死的主要誘因?；颊咝鑼⒀獕嚎刂圃?40/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白膽固醇低于1.8毫摩爾每升，糖化血紅蛋白不超過7%。戒煙可顯著改善血管內(nèi)皮功能，建議通過尼古丁替代療法或藥物輔助戒煙。
2、規(guī)范用藥
需長期服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、替格瑞洛片，調(diào)脂藥物如阿托伐他汀鈣片，以及β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片。硝酸甘油片應隨身攜帶以備急救，但連續(xù)含服3片無效需立即就醫(yī)。所有藥物使用須嚴格遵循心血管?？漆t(yī)師指導。
3、生活方式調(diào)整
采用地中海飲食模式，每日食鹽攝入不超過5克，限制動物內(nèi)臟和油炸食品。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、騎自行車，運動時心率不宜超過（220-年齡）×60%。保證7-8小時睡眠，避免情緒激動和精神緊張。
4、癥狀監(jiān)測
警惕新發(fā)胸痛、胸悶、氣促等不適，疼痛可能放射至左肩、下頜或背部。若含服硝酸甘油5分鐘后未緩解，或伴有冷汗、惡心等癥狀，應立即呼叫急救。夜間睡眠時可適當墊高床頭，減少回心血量負荷。
5、定期復查
出院后1個月、3個月、6個月需復查心電圖、心臟超聲和血液生化指標。冠狀動脈CT或造影檢查建議每1-2年進行1次。康復期可參加心臟康復計劃，通過心肺運動試驗評估運動耐量，逐步恢復社會功能。
心肌梗死患者應建立健康檔案記錄每日血壓、心率及用藥情況。外出時攜帶疾病應急卡片，注明病史和緊急聯(lián)系人。家屬需學習心肺復蘇技能，家中可配備自動體外除顫器。保持環(huán)境溫度適宜，冬季注意保暖，夏季避免大量出汗導致血液濃縮。通過規(guī)范管理和積極預防，多數(shù)患者可獲得良好預后。
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