痔瘡忌口哪些食物
痔瘡患者應(yīng)忌口辛辣刺激食物、高脂肪食物、精制碳水化合物、酒精飲品以及燥熱性食物。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢淤血擴(kuò)張形成的柔軟靜脈團(tuán)，飲食不當(dāng)可能加重癥狀。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會(huì)刺激直腸黏膜充血水腫，導(dǎo)致排便時(shí)灼痛感加劇。這類(lèi)食物可能加重痔核脫出或便血癥狀，痔瘡急性發(fā)作期需嚴(yán)格避免。部分患者食用生姜后可能出現(xiàn)肛門(mén)灼熱感，建議烹調(diào)時(shí)減少使用。
2、高脂肪食物
油炸食品、肥肉等高脂食物會(huì)延緩胃腸蠕動(dòng)，增加排便困難。腸道內(nèi)硬結(jié)的糞塊可能摩擦痔核導(dǎo)致出血，長(zhǎng)期高脂飲食還可能誘發(fā)便秘。紅燒肉、炸雞等經(jīng)過(guò)高溫烹調(diào)的肉類(lèi)脂肪氧化程度較高，更易加重肛門(mén)靜脈淤血。
3、精制碳水化合物
白面包、蛋糕等精制碳水缺乏膳食纖維，可能造成大便干結(jié)。排便時(shí)過(guò)度用力會(huì)增加腹壓，促使痔核脫出或血栓形成。精制糖分還可能改變腸道菌群平衡，間接影響排便規(guī)律。建議用全谷物替代精米白面作為主食來(lái)源。
4、酒精飲品
啤酒、白酒等含酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管加重靜脈曲張，同時(shí)具有利尿作用可能引起脫水。酒精代謝產(chǎn)物乙醛可能刺激直腸黏膜，飲酒后常見(jiàn)肛門(mén)灼熱感和瘙癢加劇。長(zhǎng)期飲酒者痔瘡復(fù)發(fā)概率顯著增高，建議發(fā)作期完全戒斷。
5、燥熱性食物
羊肉、荔枝、龍眼等中醫(yī)認(rèn)定的燥熱性食物可能加重血熱癥狀。這類(lèi)食物可能使便血程度加重或延長(zhǎng)出血時(shí)間，陰虛體質(zhì)患者更需注意。堅(jiān)果類(lèi)如炒瓜子、花生等經(jīng)過(guò)烘烤后燥性增強(qiáng)，建議選擇原味且控制攝入量。
痔瘡患者日常應(yīng)保持每天1500-2000毫升飲水，適量增加燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐久站，排便時(shí)不宜過(guò)度用力。溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，若出現(xiàn)持續(xù)便血或痔核嵌頓應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常見(jiàn)有馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥。
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