橫突骨折需要注意什么
關(guān)鍵詞：
骨折
橫突骨折通常需要注意臥床休息、疼痛管理、并發(fā)癥預(yù)防和康復(fù)訓(xùn)練。橫突骨折多由外傷導(dǎo)致，可能伴隨腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，需根據(jù)骨折程度選擇保守治療或手術(shù)干預(yù)。
橫突骨折急性期需嚴(yán)格臥床2-4周，使用硬板床保持脊柱中立位。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，或鹽酸曲馬多片等鎮(zhèn)痛藥。需警惕腹膜后血腫風(fēng)險(xiǎn)，觀察有無(wú)腹痛、血壓下降等表現(xiàn)。穩(wěn)定期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，逐步過(guò)渡到橋式運(yùn)動(dòng)等抗阻練習(xí)?；謴?fù)期應(yīng)避免提重物、突然扭轉(zhuǎn)腰部等動(dòng)作，使用腰圍保護(hù)3-6個(gè)月。長(zhǎng)期需加強(qiáng)核心肌群鍛煉，如平板支撐、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。
日常應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)增加牛奶、豆腐等高鈣食物及維生素D補(bǔ)充。定期復(fù)查X線或CT觀察愈合情況，若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙需立即就醫(yī)。睡眠時(shí)采用仰臥位或側(cè)臥位并在膝下墊枕，減少脊柱壓力?？祻?fù)期間避免久坐久站，每1-2小時(shí)變換體位，乘坐交通工具時(shí)使用腰墊保護(hù)。心理上需認(rèn)識(shí)橫突骨折愈合周期較長(zhǎng)，避免焦慮情緒影響康復(fù)進(jìn)程。
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