長期視力模糊可能與屈光不正、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病視網(wǎng)膜病變等因素有關。視力模糊通常由眼部疾病或全身性疾病引起，建議及時就醫(yī)檢查明確病因。

1、屈光不正

屈光不正包括近視、遠視和散光，是視力模糊的常見原因。長期用眼過度、遺傳因素或年齡增長可能導致眼球屈光系統(tǒng)異常，表現(xiàn)為看遠或看近模糊。可通過驗光配鏡矯正，嚴重者可考慮角膜屈光手術。日常需避免長時間近距離用眼，每用眼40分鐘應休息5分鐘。

2、干眼癥

干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致眼表干燥，常見癥狀為視物模糊伴眼部干澀、異物感。長期使用電子屏幕、環(huán)境干燥或自身免疫疾病可能誘發(fā)。治療包括人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，嚴重者需進行淚小點栓塞術。建議保持環(huán)境濕度，減少隱形眼鏡佩戴時間。

3、白內(nèi)障

白內(nèi)障是晶狀體混濁導致的視力進行性下降，多見于老年人。長期紫外線暴露、糖尿病或眼外傷可能加速其發(fā)展。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障摘除聯(lián)合人工晶體植入術。外出時應佩戴防紫外線眼鏡，控制血糖水平。

4、青光眼

青光眼因眼壓升高損害視神經(jīng)，表現(xiàn)為視野缺損伴視力模糊。急性閉角型青光眼可突發(fā)視力驟降、眼痛頭痛。常用藥物包括布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液，嚴重者需進行小梁切除術。40歲以上人群應定期測量眼壓，有家族史者需加強篩查。

5、糖尿病視網(wǎng)膜病變

長期高血糖損傷視網(wǎng)膜血管，初期表現(xiàn)為視物模糊、漂浮物增多。隨病情進展可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、黃斑水腫。治療包括控制血糖、視網(wǎng)膜激光光凝術、玻璃體腔內(nèi)注射雷珠單抗注射液。糖尿病患者應每年進行眼底檢查，保持血糖血壓穩(wěn)定。

長期視力模糊者應避免揉眼、過度用眼等行為，保證充足睡眠。飲食可增加深色蔬菜、藍莓等富含葉黃素的食物，外出佩戴防紫外線眼鏡。若突然出現(xiàn)視力下降、視野缺損或眼痛等癥狀，須立即就醫(yī)。定期進行眼科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在眼部疾病。