大腿骨折手術(shù)后多久可以做康復(fù)訓(xùn)練
大腿骨折手術(shù)后一般1-3天可以開始康復(fù)訓(xùn)練，具體時間需根據(jù)骨折類型、手術(shù)方式及個體恢復(fù)情況調(diào)整。
骨折內(nèi)固定術(shù)后若穩(wěn)定性良好，術(shù)后24小時即可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行踝泵運動、股四頭肌等長收縮等被動訓(xùn)練，有助于預(yù)防深靜脈血栓和肌肉萎縮。術(shù)后3-7天可逐步增加髖膝關(guān)節(jié)被動活動度訓(xùn)練，采用CPM機輔助或治療師手法訓(xùn)練，此時負重需嚴(yán)格限制。術(shù)后2-4周經(jīng)影像學(xué)確認骨折線模糊后，可開始部分負重行走訓(xùn)練，初期需借助助行器或拐杖，每日訓(xùn)練時間控制在15-30分鐘。術(shù)后6-8周多數(shù)患者可過渡到完全負重訓(xùn)練，包括平衡訓(xùn)練、步態(tài)矯正等，但跳躍、奔跑等高強度運動需推遲至術(shù)后3-6個月。
康復(fù)過程中需定期復(fù)查X線片評估骨痂生長情況，訓(xùn)練強度應(yīng)遵循無痛原則。術(shù)后早期可配合低頻脈沖電磁場、超聲波等物理治療促進骨愈合，營養(yǎng)方面需保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)及適量維生素D。若出現(xiàn)內(nèi)固定松動、傷口感染或異常疼痛，應(yīng)立即暫停訓(xùn)練并就醫(yī)。
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