嬰幼兒拉肚子能吃雞蛋嗎
嬰幼兒拉肚子時一般不建議吃雞蛋，可能加重胃腸負擔(dān)。腹瀉期間應(yīng)以易消化食物為主，待癥狀緩解后可逐步恢復(fù)蛋類攝入。
嬰幼兒腹瀉期間胃腸功能較弱，雞蛋中蛋白質(zhì)和脂肪含量較高，消化過程需要更多消化酶參與。急性腹瀉期腸道黏膜可能存在損傷，消化吸收能力下降，此時攝入高蛋白食物可能增加腸道滲透壓，導(dǎo)致水分滯留加重腹瀉。雞蛋蛋黃中的脂肪成分可能刺激腸蠕動，部分嬰幼兒對卵清蛋白過敏也可能誘發(fā)或加重腹瀉癥狀。
部分恢復(fù)期嬰幼兒在醫(yī)生指導(dǎo)下可嘗試蛋黃。腹瀉癥狀減輕48小時以上，排便次數(shù)接近正常時，可從小劑量煮熟的蛋黃開始嘗試。蛋黃經(jīng)充分加熱后蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)更易消化，且富含脂溶性維生素和礦物質(zhì)有助于修復(fù)腸黏膜。初次添加應(yīng)觀察是否出現(xiàn)嘔吐、皮疹或腹瀉加重等不良反應(yīng)，確認耐受后再逐漸增量。
腹瀉期間應(yīng)保證充足補液，優(yōu)先選擇口服補液鹽維持水電解質(zhì)平衡。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，配方奶喂養(yǎng)可暫時改用無乳糖配方?？蛇m量添加米湯、蘋果泥等低渣食物，避免高糖、高脂及粗纖維食物。若腹瀉伴隨發(fā)熱、血便或持續(xù)超過3天未緩解，需及時就醫(yī)排查輪狀病毒感染、細菌性腸炎等病因。
日常應(yīng)注意餐具消毒與手部衛(wèi)生，避免生冷食物?；謴?fù)期添加雞蛋應(yīng)從1/4個蛋黃開始，采用蒸煮等易消化烹調(diào)方式，持續(xù)觀察排便情況。長期腹瀉需排查牛奶蛋白過敏等潛在病因，在兒科醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個體化飲食方案。
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