脾是人體重要的淋巴器官和儲(chǔ)血器官，主要承擔(dān)免疫防御、血液過(guò)濾儲(chǔ)存及部分造血功能。

一、免疫防御

脾臟含有大量淋巴細(xì)胞和巨噬細(xì)胞，能識(shí)別并清除血液中的病原體。當(dāng)細(xì)菌或病毒進(jìn)入血液循環(huán)時(shí)，脾臟中的免疫細(xì)胞會(huì)快速產(chǎn)生抗體，并吞噬外來(lái)微生物。這種免疫功能對(duì)抵抗瘧疾等血液性感染疾病尤為關(guān)鍵，脾臟腫大常是免疫系統(tǒng)活躍工作的表現(xiàn)。

二、血液過(guò)濾

脾臟網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞可清除衰老、畸形的紅細(xì)胞。正常紅細(xì)胞能靈活通過(guò)脾索縫隙，而老化紅細(xì)胞因膜脆性增加會(huì)被截留分解，其中的鐵元素可被循環(huán)利用。每天約有1%衰老紅細(xì)胞在脾內(nèi)被處理，維持血液成分的新陳代謝。

三、儲(chǔ)血調(diào)節(jié)

脾臟血竇能儲(chǔ)存約200毫升血液，在劇烈運(yùn)動(dòng)或急性失血時(shí)，通過(guò)交感神經(jīng)興奮促使被膜收縮，將儲(chǔ)存血液釋放入循環(huán)系統(tǒng)。這種儲(chǔ)血功能在高原低氧環(huán)境中尤為重要，可快速提升血液攜氧能力。

四、胚胎造血

胎兒時(shí)期脾臟具有生成紅細(xì)胞和粒細(xì)胞的功能，出生后僅保留淋巴細(xì)胞生成能力。當(dāng)骨髓造血功能嚴(yán)重受損時(shí)，脾臟可能代償性恢復(fù)造血功能，稱為髓外造血。

五、血小板調(diào)節(jié)

約三分之一血小板儲(chǔ)存在脾臟，這些血小板可與循環(huán)血小板自由交換。在脾功能亢進(jìn)時(shí)血小板滯留增多，可能導(dǎo)致外周血小板減少，這種情況常見(jiàn)于肝硬化門脈高壓患者。

維護(hù)脾臟健康需保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉豆制品和含鐵豐富的動(dòng)物肝臟，避免腹部撞擊損傷。進(jìn)行慢跑、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，吸煙酗酒會(huì)加重脾臟過(guò)濾負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)左側(cè)季肋區(qū)持續(xù)性疼痛或莫名瘀斑應(yīng)及時(shí)檢查，脾臟顯著腫大時(shí)需遵醫(yī)囑限制劇烈運(yùn)動(dòng)。