拉完肚子胃不舒服怎么回事兒
拉完肚子胃不舒服可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、慢性胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃部隱痛、脹滿感。建議暫停刺激性食物，選擇米粥、面條等易消化食物，少量多次飲用溫水。癥狀持續(xù)超過(guò)1天或加重需就醫(yī)。
2、胃腸功能紊亂
腸道蠕動(dòng)異?？赡芤l(fā)胃部鈍痛伴腸鳴，多與精神緊張、作息紊亂相關(guān)?？捎脽崴鼰岱蟾共?5分鐘，配合順時(shí)針按摩臍周。若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。
3、急性胃腸炎
細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致胃部絞痛伴水樣便，常見(jiàn)于進(jìn)食不潔食物后。需檢測(cè)便常規(guī)確認(rèn)病原體，輕癥可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，嚴(yán)重時(shí)需用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。嘔吐頻繁者應(yīng)禁食4-6小時(shí)。
4、腸易激綜合征
內(nèi)臟高敏感性可能表現(xiàn)為腹瀉后胃部持續(xù)隱痛，排便后緩解。建議記錄飲食日記排查誘因，避免乳制品等產(chǎn)氣食物。發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。
5、慢性胃炎
胃黏膜長(zhǎng)期炎癥在腹瀉后易出現(xiàn)灼痛感，多與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)。需進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，確診后可選用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合抗生素治療。日常需戒酒并避免空腹食用酸性水果。
腹瀉后胃部不適期間應(yīng)保持腹部保暖，每日分6-8次進(jìn)食軟爛食物，如山藥泥、蒸蘋(píng)果等富含果膠的食材有助于黏膜修復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重內(nèi)臟牽拉痛，睡眠時(shí)建議采用左側(cè)臥位減輕胃酸反流。若疼痛放射至背部或出現(xiàn)黑便，需立即排查消化道出血可能。
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