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運(yùn)動(dòng)后脈壓差會(huì)增大嗎

心血管內(nèi)科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞： 運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)后脈壓差可能會(huì)增大，屬于正常生理現(xiàn)象，但持續(xù)異常需警惕心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

健康人群運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，心臟收縮力增強(qiáng)導(dǎo)致收縮壓升高，而外周血管擴(kuò)張使舒張壓降低，形成暫時(shí)性脈壓差增大。這種現(xiàn)象在停止運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)逐漸恢復(fù)，常見(jiàn)于高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳后。運(yùn)動(dòng)后適量補(bǔ)水、進(jìn)行放松拉伸有助于血壓平穩(wěn)回落。

若靜息狀態(tài)下脈壓差超過(guò)60毫米汞柱或伴隨頭暈、胸悶癥狀，可能與動(dòng)脈硬化、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全等病理因素相關(guān)。長(zhǎng)期高血壓患者運(yùn)動(dòng)后脈壓差持續(xù)增寬，需排查血管彈性減退或甲狀腺功能亢進(jìn)。糖尿病患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后脈壓差驟增時(shí)，應(yīng)監(jiān)測(cè)是否存在自主神經(jīng)功能紊亂。

建議運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓變化，選擇中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)并充分熱身。中老年群體可采用心率監(jiān)測(cè)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免超過(guò)最大心率的百分之七十。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊等表現(xiàn)時(shí)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)完善動(dòng)態(tài)血壓、心臟超聲等檢查。

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