牙齦腫痛怎么艾灸
牙齦腫痛可通過(guò)艾灸合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、內(nèi)庭穴、太溪穴等穴位緩解。牙齦腫痛可能與胃火上炎、腎陰不足、風(fēng)熱侵襲、氣血瘀滯、齲齒感染等因素有關(guān)。
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，艾灸此穴有助于疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛。適用于風(fēng)熱侵襲引起的牙齦紅腫伴發(fā)熱癥狀，可配合針刺或按壓增強(qiáng)效果。艾灸時(shí)以局部溫?zé)釤o(wú)灼痛感為宜，每次持續(xù)10-15分鐘。
2、頰車穴
頰車穴在下頜角前上方一橫指處，艾灸該穴位能疏通陽(yáng)明經(jīng)氣，緩解胃火導(dǎo)致的牙齦腫痛伴口臭。操作時(shí)需避開(kāi)面部皮膚薄弱處，采用雀啄灸法，每日1次。孕婦及面部皮膚破損者禁用。
3、下關(guān)穴
下關(guān)穴在耳屏前一橫指凹陷處，艾灸此處可改善氣血瘀滯型牙齦腫痛，癥狀多見(jiàn)局部硬結(jié)壓痛。建議配合隔姜灸增強(qiáng)溫通效果，注意防止?fàn)C傷。高血壓患者慎用此法。
4、內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾縫端，艾灸此穴可清瀉胃火，適用于胃火上炎引起的牙齦腫痛伴便秘。采用溫和灸法，每次5-10分鐘。糖尿病患者需注意控制艾灸溫度。
5、太溪穴
太溪穴在足內(nèi)踝與跟腱間凹陷處，艾灸該穴能滋補(bǔ)腎陰，改善腎陰不足型牙齦隱痛伴牙齒松動(dòng)。建議睡前艾灸，每周3次。陰虛火旺者應(yīng)縮短單次艾灸時(shí)間。
艾灸治療牙齦腫痛需辨證選穴，操作時(shí)保持環(huán)境通風(fēng)，避免灼傷皮膚。治療期間應(yīng)保持口腔清潔，避免辛辣刺激飲食。若腫痛持續(xù)3天未緩解或伴隨化膿、發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查齲齒、牙周炎等器質(zhì)性疾病。日常可按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，用淡鹽水漱口幫助消炎。
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