血糖低的癥狀有哪些
血糖低的癥狀主要有心悸、出汗、頭暈、饑餓感、視物模糊等。低血糖通常由糖尿病用藥過量、胰島素瘤、長期饑餓等因素引起，可能伴隨意識模糊、抽搐等嚴(yán)重表現(xiàn)。
1、心悸
低血糖發(fā)作時交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率加快，患者常感覺心慌或心跳劇烈。這種情況多見于糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物后未及時進食。輕度心悸可通過進食含糖食物緩解，若持續(xù)不緩解需監(jiān)測血糖并就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
2、出汗
自主神經(jīng)功能紊亂會引起全身冷汗，以額頭、手心等部位明顯。常見于運動過量后或長時間未進食的健康人群。建議立即補充15-20克快速吸收的糖類如葡萄糖片，15分鐘后復(fù)測血糖。
3、頭暈
腦細胞能量供應(yīng)不足時會出現(xiàn)頭昏或站立不穩(wěn)，嚴(yán)重時可能暈厥。長期飲酒或肝病患者更易發(fā)生。發(fā)作時應(yīng)平臥并進食果汁等含糖飲品，避免突然起身導(dǎo)致跌倒受傷。
4、饑餓感
血糖降至3.0mmol/L以下會刺激攝食中樞，產(chǎn)生強烈的進食欲望。胃切除術(shù)后患者或兒童糖尿病患者需特別注意隨身攜帶糖果。建議選擇升糖指數(shù)適中的餅干等食物，避免單純攝入高糖引發(fā)反跳性高血糖。
5、視物模糊
視網(wǎng)膜細胞葡萄糖缺乏會導(dǎo)致短暫性視力下降或復(fù)視。常見于清晨未進食的糖尿病患者，可能與夜間基礎(chǔ)胰島素過量有關(guān)。出現(xiàn)該癥狀時需立即檢測血糖，若反復(fù)發(fā)作應(yīng)調(diào)整胰島素劑量。
建議低血糖高風(fēng)險人群規(guī)律監(jiān)測血糖，隨身攜帶急救糖塊。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，避免空腹運動。若每周發(fā)作超過兩次或出現(xiàn)意識障礙等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。日常飲食宜少量多餐，選擇全谷物等緩釋糖類食物，運動前后注意補充能量。
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