三七為什么可以活血化瘀
關(guān)鍵詞：
活血化瘀
三七活血化瘀的作用源于其有效成分對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)的多靶點(diǎn)調(diào)節(jié)，包括促進(jìn)微循環(huán)、抑制血小板聚集、抗炎修復(fù)血管等機(jī)制。
1、皂苷激活循環(huán)：
三七總皂苷是主要活性物質(zhì)，其中人參皂苷Rg1能直接刺激血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，擴(kuò)張毛細(xì)血管改善局部供血。臨床使用含三七的復(fù)方丹參片時(shí)，建議配合溫開(kāi)水送服以增強(qiáng)吸收，每日2-3次連續(xù)服用兩周可見(jiàn)明顯改善。
2、抗血小板凝聚：
三七中的三七素能阻斷血小板表面GPⅡb/Ⅲa受體，抑制纖維蛋白原交聯(lián)。對(duì)于術(shù)后瘀血患者，可將三七粉3克與黃酒調(diào)服，或選擇血塞通膠囊含三七提取物每日三次預(yù)防血栓形成。
3、溶血纖維蛋白：
三七蛋白酶可分解纖維蛋白原為可溶性產(chǎn)物，云南白藥中三七配伍麝香即利用此特性。外傷瘀腫時(shí)，取三七粉5克與蛋清調(diào)敷患處，配合輕手法按摩促進(jìn)藥物滲透。
4、抗炎護(hù)血管：
三七黃酮類成分通過(guò)NF-κB通路抑制炎癥因子釋放，減輕血管內(nèi)皮損傷。慢性靜脈炎患者可用三七花5朵、紅花3克代茶飲，或選擇脈絡(luò)寧口服液含三七、當(dāng)歸調(diào)理。
5、造血補(bǔ)血：
三七多糖刺激骨髓造血干細(xì)胞增殖，與阿膠配伍時(shí)能加速血紅蛋白合成。貧血性頭暈者可嘗試三七燉烏雞：取15克三七片與半只烏雞慢燉2小時(shí)，每周食用2-3次。
日常可將三七納入養(yǎng)生膳食，如三七粉拌蜂蜜晨服，或與山楂、枸杞泡制藥茶。運(yùn)動(dòng)后瘀青可配合冷敷與三七酊外涂，但凝血功能障礙者需慎用。堅(jiān)持八段錦兩手托天理三焦式鍛煉，能增強(qiáng)三七活血效果，練習(xí)時(shí)注意配合腹式呼吸。使用期間忌食生冷，外傷出血急性期應(yīng)暫停內(nèi)服，孕婦及經(jīng)量過(guò)多者禁用。
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