糖尿病逆轉(zhuǎn)后還復(fù)發(fā)嗎
關(guān)鍵詞：
糖尿病
糖尿病逆轉(zhuǎn)后存在復(fù)發(fā)可能，但通過(guò)長(zhǎng)期生活方式管理可顯著降低復(fù)發(fā)概率。糖尿病逆轉(zhuǎn)主要指通過(guò)減重、飲食控制等手段使血糖恢復(fù)正常，但胰島功能損傷可能持續(xù)存在。
部分患者在體重反彈、飲食失控或應(yīng)激狀態(tài)下可能出現(xiàn)血糖再次升高。研究顯示，減重幅度超過(guò)15%且維持5年以上的患者，復(fù)發(fā)概率明顯降低。持續(xù)高纖維低升糖指數(shù)飲食、每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。部分患者需間斷使用二甲雙胍緩釋片等藥物輔助維持。
少數(shù)患者因自身免疫持續(xù)進(jìn)展或遺傳因素影響，即使嚴(yán)格管理仍可能復(fù)發(fā)。這類(lèi)患者往往伴隨胰島β細(xì)胞功能進(jìn)行性下降，需重新啟動(dòng)降糖方案。妊娠、感染、手術(shù)等特殊生理或病理狀態(tài)也可能成為復(fù)發(fā)誘因。
建議每3-6個(gè)月檢測(cè)糖化血紅蛋白，定期進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)評(píng)估胰島功能。保持BMI控制在24以下，每日膳食纖維攝入不少于30克，避免連續(xù)靜坐超過(guò)90分鐘。出現(xiàn)多飲多尿癥狀時(shí)及時(shí)復(fù)查靜脈血糖，必要時(shí)內(nèi)分泌科就診調(diào)整干預(yù)方案。
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