一會(huì)就軟是陰虛還是陽(yáng)虛
性功能勃起不堅(jiān)或早泄可能由腎陰虛、腎陽(yáng)虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注等因素引起。
1、腎陰虛：
腎陰虧虛導(dǎo)致虛火內(nèi)擾，表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、潮熱盜汗、腰膝酸軟。治療需滋補(bǔ)腎陰，方劑選用左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸。日?？墒秤煤谥ヂ?、桑葚、山藥等滋陰食材，避免辛辣燥熱食物。
2、腎陽(yáng)虛：
腎陽(yáng)不足使命門(mén)火衰，常見(jiàn)勃起無(wú)力、畏寒肢冷、夜尿頻多。治療宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，推薦右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸。食療可用羊肉、韭菜、核桃配合艾灸關(guān)元、命門(mén)穴位。
3、氣血兩虛：
過(guò)度勞累或久病耗傷氣血，癥見(jiàn)勃起不持久、面色蒼白、氣短乏力。需氣血雙補(bǔ)，方選十全大補(bǔ)湯、歸脾湯、八珍湯。建議練習(xí)八段錦兩手托天理三焦式，食用黃芪燉雞、紅棗小米粥。
4、肝郁氣滯：
情志不暢致肝經(jīng)氣血瘀阻，伴隨脅脹、易怒、勃起障礙。治法疏肝解郁，可用柴胡疏肝散、逍遙丸、四逆散。每日按揉太沖穴，飲用玫瑰花陳皮茶，保持情緒舒暢。
5、濕熱下注：
嗜食肥甘或外感濕毒引發(fā)下焦?jié)駸?，癥狀為陰囊潮濕、口苦黏膩、勃起障礙。治療清熱利濕，方選龍膽瀉肝湯、四妙丸、萆薢分清飲。飲食需忌酒及油膩，多吃薏苡仁、冬瓜等利濕食物。
針對(duì)勃起功能障礙需辨證施治，腎陰虛者宜晨練太極拳云手式配合西洋參石斛茶，腎陽(yáng)虛者建議正午曬太陽(yáng)并食用肉桂生姜茶。濕熱體質(zhì)需減少久坐，每日用黃柏、苦參煎湯坐浴。氣血不足患者可長(zhǎng)期服用阿膠糕，肝郁者睡前用合歡皮、夜交藤泡腳。癥狀持續(xù)超過(guò)三個(gè)月或伴隨其他器質(zhì)性疾病表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查糖尿病、心血管病變等潛在病因。
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