嬰兒鼻子不通氣小竅門
嬰兒鼻子不通氣可通過調(diào)整體位、生理鹽水滴鼻、蒸汽吸入、使用吸鼻器、保持環(huán)境濕度等方式緩解。嬰兒鼻塞多由鼻腔分泌物堵塞、感冒、過敏、空氣干燥或腺樣體肥大等因素引起。
1、調(diào)整體位
將嬰兒頭部墊高15-30度有助于減輕鼻黏膜充血。哺乳或睡眠時(shí)采用側(cè)臥位，避免仰臥導(dǎo)致分泌物倒流。注意不要使用過高枕頭，以免影響脊柱發(fā)育。若鼻塞伴隨嗆奶，需立即停止喂養(yǎng)并拍背。
2、生理鹽水滴鼻
使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻可軟化干痂，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后輕揉鼻翼。哺乳前15分鐘操作效果最佳，能改善吸吮時(shí)的呼吸不暢。禁止自行調(diào)配鹽水或使用含藥物成分的滴鼻液，避免刺激嬰兒嬌嫩鼻黏膜。
3、蒸汽吸入
浴室放熱水產(chǎn)生蒸汽后，抱嬰兒在充滿蒸汽的密閉空間停留5-8分鐘，每日不超過3次。蒸汽能使黏液變稀易于排出，但需保持50厘米以上距離，防止?fàn)C傷。合并喘息或肺炎時(shí)禁用該方法。
4、使用吸鼻器
球形吸鼻器使用前需煮沸消毒，操作時(shí)先擠壓球部，將軟管端輕輕插入鼻孔1厘米后緩慢松開。吸力過猛可能損傷鼻黏膜，單次使用不超過3回。吸出黃色膿性分泌物或帶血絲時(shí)應(yīng)就醫(yī)。
5、保持環(huán)境濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，每日換水并清潔水箱。干燥季節(jié)可在暖氣片放置濕毛巾，但需避免霉菌滋生。監(jiān)測(cè)嬰兒口唇濕潤(rùn)度，出現(xiàn)皮膚干燥脫屑需減少加濕時(shí)長(zhǎng)。
日常需避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，定期清洗鼻腔周圍皮膚。哺乳期母親應(yīng)多飲水，保證乳汁充足。若鼻塞超過3天伴發(fā)熱、拒奶、呼吸急促，或出現(xiàn)青紫色面容，須立即就診排除先天性后鼻孔閉鎖等急癥。冬季外出時(shí)用紗布遮擋嬰兒口鼻部位，減少冷空氣直接吸入。
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