虛汗盜汗是什么意思
虛汗盜汗指非正常出汗現(xiàn)象，虛汗多為氣虛不固，盜汗常見陰虛內(nèi)熱。
1、氣虛不固：
氣虛型虛汗多因肺脾氣虛，衛(wèi)陽不固。表現(xiàn)為白天稍動(dòng)即汗出，伴有氣短乏力。治療以補(bǔ)氣固表為主，可選用玉屏風(fēng)散黃芪、白術(shù)、防風(fēng)，或單用黃芪30克煎水代茶飲。日?？删毩?xí)八段錦"兩手托天理三焦"式，增強(qiáng)中氣。
2、陰虛內(nèi)熱：
盜汗多屬陰虛陽亢，夜間入睡后汗出，醒即汗止。常見顴紅、五心煩熱。六味地黃丸為基礎(chǔ)方，嚴(yán)重者可加知母、黃柏。推薦銀耳蓮子羹食療，取銀耳15克、蓮子30克慢燉2小時(shí)，每周3次。
3、濕熱郁蒸：
濕熱型汗出粘膩，汗?jié)n發(fā)黃，伴有口苦尿黃。龍膽瀉肝湯可清肝膽濕熱，或用車前草30克、茵陳15克煎服。避免辛辣油膩，多用薏苡仁、赤小豆煮粥。
4、營衛(wèi)不和：
桂枝湯證見汗出惡風(fēng)，體溫調(diào)節(jié)失常。經(jīng)典桂枝湯桂枝、白芍、生姜、大棗、甘草調(diào)和營衛(wèi)。配合艾灸大椎穴，每周2-3次，每次15分鐘。
5、大病傷陰：
結(jié)核、腫瘤等消耗性疾病導(dǎo)致盜汗，需原發(fā)病治療。生脈飲人參、麥冬、五味子可輔助益氣養(yǎng)陰，西洋參切片含服亦有緩解作用。
虛汗盜汗者宜選擇山藥、糯米、小麥等補(bǔ)益食材，避免辣椒、韭菜等辛散之物。太極拳云手式可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，每日練習(xí)20分鐘。汗出后及時(shí)擦干，更換棉質(zhì)衣物，防止腠理開泄復(fù)感外邪。長期夜間汗?jié)褚卤徽?，建議檢測甲狀腺功能及結(jié)核菌素試驗(yàn)。
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