孕婦睡前22點(diǎn)后血糖標(biāo)準(zhǔn)
孕婦睡前22點(diǎn)后的血糖標(biāo)準(zhǔn)一般應(yīng)控制在3.3-5.3毫摩爾/升。妊娠期血糖管理需結(jié)合個(gè)體差異及醫(yī)生建議調(diào)整目標(biāo)值，避免夜間低血糖或高血糖風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦夜間血糖監(jiān)測(cè)是妊娠期糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)。睡前血糖反映晚餐后胰島素分泌及食物消化情況，過(guò)高可能提示胰島素抵抗或飲食結(jié)構(gòu)不合理，需調(diào)整晚餐碳水化合物攝入量或遵醫(yī)囑使用胰島素。過(guò)低可能與白天運(yùn)動(dòng)過(guò)量或藥物劑量不當(dāng)有關(guān)，需增加睡前加餐如無(wú)糖酸奶或全麥餅干。血糖儀校準(zhǔn)、采血方法規(guī)范及同一時(shí)間段連續(xù)監(jiān)測(cè)可減少誤差。妊娠中晚期胎盤激素分泌增加可能進(jìn)一步影響血糖波動(dòng)，需更頻繁監(jiān)測(cè)。
妊娠期血糖控制不良可能增加巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。建議孕婦記錄每日血糖數(shù)據(jù)，定期復(fù)查糖化血紅蛋白。若連續(xù)3天睡前血糖超過(guò)5.3毫摩爾/升或低于3.3毫摩爾/升，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常避免高升糖指數(shù)食物，選擇慢跑、孕婦瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定血糖。
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