決明子枕頭可以水洗，但需注意清洗方式避免藥效流失和材質(zhì)損壞，具體方法包括低溫手洗、快速晾干、定期翻曬。

1、材質(zhì)特性：

決明子枕頭內(nèi)芯為干燥種子，遇水易膨脹變質(zhì)。清洗時需將內(nèi)膽取出單獨處理，避免直接浸泡導致種子發(fā)霉或藥性溶解。外層布套可機洗，選擇輕柔模式，水溫不超過30℃。

2、清洗步驟：

布套清洗前需翻轉(zhuǎn)抖落殘留決明子，使用中性洗滌劑手洗。內(nèi)膽不可水洗，可用75%酒精噴霧消毒后陰干。若種子受潮結(jié)塊，需用紗布包裹暴曬4小時恢復蓬松。

3、干燥要點：

洗凈布套需避光晾曬，避免高溫烘干導致縮水。陰雨天氣可用除濕機輔助干燥，濕度控制在50%以下。內(nèi)膽每月需在通風處攤開晾曬，紫外線照射不超過2小時。

4、養(yǎng)護周期：

建議每2周清洗布套，每季度消毒內(nèi)膽。使用3年以上需更換決明子，因藥效逐漸揮發(fā)。新?lián)Q種子需炒制殺菌，以60℃文火烘烤10分鐘后再裝入。

5、替代方案：

頑固污漬可用小蘇打粉局部干洗，或茶樹精油擦拭殺菌。日常護理可用吸塵器弱檔清理表面粉塵，搭配竹炭包吸濕防潮。

決明子枕頭養(yǎng)護需兼顧清潔與藥效保存，建議搭配菊花、薰衣草等草本填充物交替使用。日?？娠嬘脹Q明子茶每日5g沸水沖泡增強清肝明目效果，配合睛明穴按摩每日3次，每次2分鐘改善睡眠質(zhì)量。注意過敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測試，孕婦應避免長期使用。