高血壓腦出血恢復(fù)過程通常分為急性期、恢復(fù)期和后遺癥期，患者可能經(jīng)歷意識(shí)障礙改善、肢體功能重建、語(yǔ)言能力康復(fù)等階段。恢復(fù)效果主要取決于出血量、治療及時(shí)性和康復(fù)介入程度。

急性期持續(xù)約1至4周，以穩(wěn)定生命體征和清除血腫為主要目標(biāo)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、嘔吐或偏癱等癥狀，此時(shí)需絕對(duì)臥床并控制血壓。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)會(huì)采用脫水降壓藥物如甘露醇注射液降低顱內(nèi)壓，同時(shí)通過頭顱CT監(jiān)測(cè)血腫吸收情況。部分患者需要微創(chuàng)穿刺引流術(shù)或開顱血腫清除術(shù)處理較大出血灶。

恢復(fù)期持續(xù)1至6個(gè)月，神經(jīng)功能進(jìn)入快速重建階段?；紓?cè)肢體肌力從0-1級(jí)逐漸恢復(fù)至3-4級(jí)，可進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。言語(yǔ)治療師會(huì)介入構(gòu)音障礙康復(fù)，采用口部運(yùn)動(dòng)療法和發(fā)音訓(xùn)練。此階段易出現(xiàn)肩手綜合征或關(guān)節(jié)攣縮等并發(fā)癥，需結(jié)合物理治療和作業(yè)療法進(jìn)行干預(yù)。

后遺癥期可能持續(xù)數(shù)年至終身，以適應(yīng)性訓(xùn)練和功能代償為重點(diǎn)。殘留的步行障礙可通過踝足矯形器改善，認(rèn)知功能下降需進(jìn)行記憶策略訓(xùn)練。部分患者可能發(fā)展為血管性癡呆，需要長(zhǎng)期服用尼莫地平片保護(hù)腦血管。定期復(fù)查頭顱磁共振評(píng)估腦白質(zhì)病變進(jìn)展，同時(shí)控制高血壓等基礎(chǔ)疾病。

恢復(fù)期間應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，適當(dāng)增加富含鉀的香蕉、橙子等食物?？祻?fù)訓(xùn)練需遵循循序漸進(jìn)原則，從床上翻身訓(xùn)練逐步過渡到坐位平衡、站立訓(xùn)練。家屬應(yīng)學(xué)會(huì)正確協(xié)助患者轉(zhuǎn)移體位的方法，避免拖拽患側(cè)肢體。環(huán)境改造包括移除家中門檻、安裝衛(wèi)生間扶手，預(yù)防跌倒引發(fā)二次出血。情緒管理同樣重要，可通過音樂療法或支持小組緩解卒中后抑郁傾向。