關(guān)節(jié)炎治療原則主要有控制癥狀、改善功能、延緩進(jìn)展、個(gè)體化方案、綜合管理。

一、控制癥狀

關(guān)節(jié)炎患者常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛與腫脹癥狀，需優(yōu)先緩解不適感。疼痛管理可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛抗炎藥物。針對(duì)腫脹可采用關(guān)節(jié)腔穿刺抽液或局部冷敷方式減輕炎性滲出。癥狀控制有助于提升患者日?；顒?dòng)能力，為后續(xù)功能恢復(fù)創(chuàng)造基礎(chǔ)條件。早期有效干預(yù)可避免疼痛導(dǎo)致的關(guān)節(jié)保護(hù)性僵直。

二、改善功能

通過康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和肌肉力量，包括關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)和等長收縮訓(xùn)練。物理治療可采用熱療、水療等方式改善局部血液循環(huán)。功能性作業(yè)治療幫助患者掌握關(guān)節(jié)保護(hù)技巧，如使用輔助器具減輕負(fù)重關(guān)節(jié)壓力。功能改善需結(jié)合患者具體關(guān)節(jié)受損程度，制定階梯式訓(xùn)練計(jì)劃。長期堅(jiān)持功能鍛煉能顯著降低關(guān)節(jié)畸形發(fā)生概率。

三、延緩進(jìn)展

使用改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片、來氟米特片延緩關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞。生物制劑如依那西普注射液可針對(duì)性抑制炎癥介質(zhì)釋放。定期影像學(xué)評(píng)估關(guān)節(jié)間隙變化，及時(shí)調(diào)整治療方案?？刂苹A(chǔ)疾病如糖尿病、肥胖等可減緩關(guān)節(jié)炎進(jìn)展速度。延緩疾病進(jìn)展需要醫(yī)患共同配合進(jìn)行長期管理。

四、個(gè)體化方案

根據(jù)關(guān)節(jié)炎類型制定針對(duì)性策略，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎側(cè)重免疫調(diào)節(jié)，骨關(guān)節(jié)炎注重機(jī)械負(fù)荷管理?？紤]患者年齡因素，年輕患者優(yōu)先保留關(guān)節(jié)功能，老年患者側(cè)重疼痛緩解。合并多重疾病者需評(píng)估藥物相互作用，如腎功能不全者慎用非甾體抗炎藥。治療方案應(yīng)隨病情變化動(dòng)態(tài)調(diào)整，如急性期加強(qiáng)鎮(zhèn)痛，緩解期側(cè)重功能維持。

五、綜合管理

結(jié)合藥物治療與非藥物干預(yù)，如體重管理可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷?；颊呓逃龓椭⒄_疾病認(rèn)知，避免過度活動(dòng)或完全制動(dòng)兩個(gè)極端。心理支持緩解慢性疼痛帶來的焦慮抑郁情緒。社會(huì)支持系統(tǒng)建設(shè)協(xié)助患者適應(yīng)長期帶病生活狀態(tài)。綜合管理需要風(fēng)濕科、康復(fù)科、營養(yǎng)科等多學(xué)科協(xié)作完成。

關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激導(dǎo)致癥狀加重。保持適度活動(dòng)量，選擇游泳、騎自行車等低沖擊性運(yùn)動(dòng)。均衡飲食攝入富含鈣質(zhì)和維生素D食物，適當(dāng)增加深海魚類攝入。體重超標(biāo)者需制定科學(xué)減重計(jì)劃，每減輕1公斤體重可降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷4公斤。建立定期復(fù)診習(xí)慣，配合醫(yī)生完成疾病活動(dòng)度評(píng)估與治療方案優(yōu)化。養(yǎng)成良好的關(guān)節(jié)使用習(xí)慣，如使用大關(guān)節(jié)負(fù)重、避免長時(shí)間保持單一姿勢。注意觀察藥物不良反應(yīng)，出現(xiàn)異常情況及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。