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老年抑郁癥患者吃啥中藥好

心理健康科編輯 醫(yī)語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞: 抑郁癥 抑郁

老年抑郁癥患者可選用柴胡疏肝散、甘麥大棗湯、逍遙散等中藥方劑調(diào)理,配合飲食運(yùn)動(dòng)輔助改善情緒。

1、柴胡疏肝散:

肝氣郁結(jié)型抑郁癥表現(xiàn)為胸悶脅痛、情緒低落,柴胡疏肝散中柴胡、香附疏肝解郁,川芎活血行氣。煎服時(shí)加陳皮6克增強(qiáng)理氣效果,每日1劑分兩次溫服,連續(xù)使用2周觀察情緒變化。服藥期間忌食辛辣油膩,避免情緒激動(dòng)。

2、甘麥大棗湯:

心脾兩虛所致精神恍惚、悲憂善哭適用甘麥大棗湯,浮小麥養(yǎng)心安神,甘草緩急和中,大棗補(bǔ)脾益氣??扇「⌒←?0克、甘草10克、大棗10枚,水煎代茶頻飲。此方尤其適合伴隨失眠多夢(mèng)的老年患者,配合每晚足三里穴位按摩效果更佳。

3、逍遙散加減:

氣血不足兼肝郁者可用逍遙散基礎(chǔ)方加減,當(dāng)歸、白芍養(yǎng)血柔肝,白術(shù)、茯苓健脾,薄荷、柴胡疏肝。臨床常加合歡皮12克、夜交藤15克增強(qiáng)安神功效。建議晨起空腹服用,陰虛火旺者需配伍知母、黃柏各6克。

4、交泰丸:

心腎不交型抑郁伴心悸失眠適用交泰丸,黃連清心火,肉桂引火歸元?,F(xiàn)代用法可將黃連6克、肉桂3克研末裝膠囊,每日3次每次2粒。注意監(jiān)測(cè)血壓變化,高血壓患者需配伍鉤藤、夏枯草各10克平衡藥性。

5、歸脾湯:

思慮過(guò)度耗傷心血者宜用歸脾湯,黃芪、黨參補(bǔ)氣,龍眼肉、酸棗仁養(yǎng)心安神。建議加入玫瑰花5克、綠萼梅3克增強(qiáng)解郁效果,煎煮時(shí)使用砂鍋文火慢燉1小時(shí)。服藥期間可配合八段錦搖頭擺尾去心火式練習(xí)。

老年抑郁癥的膳食調(diào)理推薦百合蓮子粥鮮百合30克、蓮子15克、粳米50克早晚食用,或飲用合歡花菊花茶合歡花3克、菊花5克。運(yùn)動(dòng)方面選擇太極拳云手式或五禽戲鳥(niǎo)戲動(dòng)作,每日晨起練習(xí)15分鐘。保持居室光線明亮,培養(yǎng)書(shū)法、園藝等舒緩愛(ài)好,家屬需定期陪伴交流。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)自殺傾向時(shí)需立即就醫(yī)。

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