同房疼痛可能由陰道干澀、心理壓力、炎癥感染、子宮內膜異位癥或生殖器結構異常等原因引起。常見表現為性交時局部灼痛、牽扯痛或痙攣性疼痛，需根據具體原因采取潤滑保濕、心理疏導、抗感染治療或手術干預等措施。

1、陰道干澀：

雌激素水平下降是導致陰道干澀的主要原因，常見于哺乳期、圍絕經期女性或長期服用避孕藥者。干燥的陰道黏膜在性交時易產生摩擦痛，伴隨輕微出血或灼熱感?？赏ㄟ^水溶性潤滑劑改善，日常增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素攝入，嚴重者需局部使用雌三醇乳膏。

2、心理因素：

焦慮、抑郁或性創(chuàng)傷經歷可能引發(fā)陰道痙攣，表現為插入時盆底肌不自主收縮。這類疼痛多為銳痛且伴隨回避行為，需通過認知行為治療緩解。伴侶應避免強行突破，建議從非生殖器接觸開始逐步脫敏，必要時聯合帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、炎癥感染：

霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等感染會造成黏膜充血水腫，性交時出現火辣樣疼痛，常伴有異常分泌物。需通過白帶常規(guī)確診，霉菌感染可用克霉唑栓，滴蟲病推薦甲硝唑口服。治療期間禁止同房，配偶需同步治療以防交叉感染。

4、子宮內膜異位：

異位內膜種植在子宮骶韌帶或直腸陰道隔時，性交撞擊會導致深部鈍痛，月經期加重。超聲檢查可見巧克力囊腫，確診需腹腔鏡探查。輕癥可用地諾孕素抑制病灶，重癥需手術切除，術后建議盡早妊娠以防復發(fā)。

5、解剖異常：

處女膜閉鎖、陰道橫隔等先天畸形會造成機械性梗阻痛，表現為插入困難伴劇烈銳痛。后天性因素如盆腔手術后粘連也會引發(fā)牽扯痛。這類情況需通過婦科檢查評估，多數需要手術矯正，術后6-8周方可恢復性生活。

規(guī)律進行凱格爾運動能增強盆底肌彈性，減少性交不適。建議選擇棉質透氣內褲，避免過度沖洗破壞陰道菌群。疼痛持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、異常出血時，需排除宮頸癌等惡性病變。性生活中使用足夠潤滑劑并嘗試不同體位，前戲時間建議延長至15分鐘以上。每年婦科體檢應包括HPV篩查和盆腔超聲，40歲以上女性可定期檢測雌激素水平。