扁桃體肥大怎么治能消下去
扁桃體肥大可通過中藥調(diào)理、穴位刺激、膳食療法、外治療法和生活習(xí)慣調(diào)整等方式改善。扁桃體肥大多由外感風(fēng)熱、肺胃熱盛、氣滯血瘀、脾虛濕困或先天稟賦不足等因素引起。
1、中藥調(diào)理：
風(fēng)熱襲肺型常用銀翹散加減，含金銀花、連翹等清熱解毒藥材；肺胃熱盛者可選用清咽利膈湯，含黃芩、梔子等成分。脾虛濕阻型適用六君子湯配合茯苓、薏苡仁等健脾化濕藥物。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。
2、穴位刺激：
針刺合谷、少商等穴位可疏通手太陰肺經(jīng)，艾灸大椎穴能溫陽散結(jié)。推拿天突穴配合廉泉穴，每日按壓3-5分鐘有助于緩解局部充血。耳穴貼壓選取咽喉、肺等反射區(qū)，采用王不留行籽刺激。
3、膳食療法：
雪梨燉川貝潤肺化痰，羅漢果菊花茶清熱利咽，適合燥熱型患者。濕熱體質(zhì)可用赤小豆薏米粥健脾滲濕。忌食辛辣油炸食物，多飲溫開水保持咽喉濕潤，慢性期可適量食用橄欖、無花果等利咽食材。
4、外治療法：
刮痧選取頸后部及肩井穴區(qū)域，采用角刮法疏通經(jīng)絡(luò)。中藥霧化選用魚腥草、板藍(lán)根等煎劑，通過蒸汽吸入直接作用于患處。淡鹽水漱口可清潔口腔，金銀花露含漱具有消炎作用。
5、生活習(xí)慣調(diào)整：
避免過度用嗓及接觸粉塵刺激，睡眠時保持側(cè)臥減輕氣道壓迫。堅持八段錦"搖頭擺尾去心火"式調(diào)理三焦，配合深呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)肺功能。冬季注意頸部保暖，預(yù)防反復(fù)上呼吸道感染。
扁桃體肥大患者日常可練習(xí)"六字訣"中的"呬"字訣呼氣法，配合揉按人迎穴改善局部循環(huán)。飲食宜選擇百合、荸薺等滋陰食材，避免冷飲刺激。適度進(jìn)行太極拳云手動作鍛煉，促進(jìn)氣血運(yùn)行。急性發(fā)作期出現(xiàn)吞咽困難或呼吸障礙時需及時就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作的Ⅲ度肥大伴睡眠呼吸暫停者應(yīng)考慮中西醫(yī)結(jié)合治療。保持規(guī)律作息和情緒舒暢對預(yù)防復(fù)發(fā)尤為重要，可定期用桔梗甘草代茶飲作為日常調(diào)理。
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