補肺氣效果顯著的中藥主要有黃芪、黨參和太子參。這三味藥材在中醫(yī)臨床中常用于肺氣不足引起的咳嗽氣短、自汗畏風(fēng)等癥狀，通過補益脾肺之氣增強機體防御功能。

1、黃芪：

黃芪味甘性微溫，歸肺脾經(jīng)，具有補氣固表、利水消腫的功效。作為補氣要藥，對肺氣虛導(dǎo)致的反復(fù)感冒、動則氣喘有顯著改善作用?，F(xiàn)代研究表明其含黃芪多糖能增強免疫功能，常與防風(fēng)、白術(shù)配伍組成玉屏風(fēng)散。陰虛火旺者需配伍麥冬等滋陰藥物使用。

2、黨參：

黨參性平味甘，歸脾肺二經(jīng)，功善補中益氣。對于肺脾氣虛引起的聲低懶言、食少便溏尤為適宜，常與茯苓、白術(shù)同用。其補氣作用較人參緩和，適合長期調(diào)養(yǎng)。藥理證實黨參皂苷能提高血氧飽和度，改善呼吸功能，但實熱證患者慎用。

3、太子參：

太子參味甘微苦，性質(zhì)平和，既能益氣又可生津。特別適合氣陰兩虛型肺病患者，表現(xiàn)為干咳少痰、口干舌燥。與麥冬、五味子配伍組成生脈散，可改善慢性支氣管炎患者的氣虛癥狀。其補而不燥的特點，對兒童和體弱者也較為安全。

肺氣虛弱者日?？啥嗍成剿?、百合、銀耳等白色食物，配合八段錦調(diào)理脾胃須單舉等導(dǎo)引術(shù)鍛煉。避免生冷飲食及過度勞累，居處保持空氣流通但需防風(fēng)寒直吹。若長期出現(xiàn)胸悶氣促、咳痰帶血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除肺部器質(zhì)性疾病。冬季晨起可含服少量蜂蜜潤肺，但糖尿病患者不宜。