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蘭州鮮百合怎樣保存最好

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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蘭州鮮百合保存需控制濕度與溫度,可采用冷藏法、陰干法、真空法、沙藏法、冷凍法。

1、冷藏法:

鮮百合含大量水分,常溫易霉變。洗凈晾干表層水分后,用廚房紙包裹放入保鮮袋,扎孔透氣后冷藏。溫度保持0-4℃,可存15天。出現(xiàn)黑斑需立即剔除。

2、陰干法:

鱗莖類藥材怕潮怕悶。將百合瓣攤放竹篩,置于通風(fēng)避光處陰干3天,表皮微皺時(shí)裝入陶罐。罐底鋪生石灰吸潮,密封存放陰涼處,保質(zhì)期達(dá)6個(gè)月。

3、真空法:

短期保存可用真空機(jī)抽離空氣。鮮百合洗凈焯水30秒,冷卻后真空封裝。該方法阻斷氧化反應(yīng),-18℃冷凍可存8個(gè)月,解凍后口感接近新鮮。

4、沙藏法:

傳統(tǒng)保存法適合大量儲存。選干燥細(xì)沙,百合與沙分層放入木箱,每層間隔2cm厚沙粒。存放地窖保持5-10℃,定期檢查剔除腐爛個(gè)體,可保鮮3個(gè)月。

5、冷凍法:

急凍能最大限度保留營養(yǎng)。百合瓣焯水后迅速過冰水,瀝干分裝進(jìn)密封袋,注入少量涼開水形成冰衣保護(hù)。-25℃速凍鎖鮮,食用前無需解凍直接烹煮。

日常取用后需重新密封防止受潮。搭配薏米煮粥可健脾,與銀耳燉湯能潤肺。避免與辛辣食物同儲,洋蔥大蒜釋放的硫化物會加速百合變質(zhì)。沙藏期間每月翻動(dòng)一次,發(fā)現(xiàn)霉變立即用50℃白酒擦拭表面殺菌。冷凍保存的百合建議6個(gè)月內(nèi)食用完畢,久存雖不腐壞但藥效逐漸流失。

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