男性勃起不穩(wěn)定的原因是什么？?jī)?nèi)褲過(guò)緊很傷精子
男性的能力對(duì)于美的房間里發(fā)揮著重要的作用。但是，也有勃起不穩(wěn)定的男性什么原因呢？
男性勃起不穩(wěn)定的原因是什么？
1、內(nèi)褲過(guò)緊很傷精子
三角內(nèi)褲、牛仔內(nèi)褲是男性健康的一大隱患！非常容易造成男性精子的傷害，穿過(guò)緊、不透氣的內(nèi)褲，會(huì)使得男性的三角區(qū)域不透氣，血液循環(huán)不良，那里的溫度過(guò)高。當(dāng)然，它會(huì)影響男性的精子質(zhì)量，甚至導(dǎo)致男性不育。
2、飲食多為辣
辣的食物直接導(dǎo)致前列腺毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張，充血。此時(shí)，前列腺膨脹，前列腺胖，占據(jù)尿道空間，引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀的排尿不適癥狀。此外，長(zhǎng)期慢性炎癥也會(huì)導(dǎo)致男性射精疼痛或早泄。
3、久坐也會(huì)影響勃起
男人長(zhǎng)時(shí)間坐著的話，很大的一部分重量是在前列腺上的，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)直接導(dǎo)致男性的前列腺充血。之后，新陳代謝減慢，引起慢性前列腺炎，長(zhǎng)期勃起困難。
4、心情也會(huì)影響勃起
在兩性關(guān)系中，女性心情不好對(duì)房間的影響并不明顯，但男性出現(xiàn)抑郁、不安等癥狀時(shí)，會(huì)嚴(yán)重妨礙腦神經(jīng)中樞，引起勃起障礙，射精時(shí)間縮短，精液質(zhì)量也會(huì)下降。
男性勃起不牢固，預(yù)防很重要
1、強(qiáng)化陰莖反應(yīng)，建議男性訓(xùn)練生殖器可以自由上下移動(dòng)，早上勃起時(shí)，上廁所前之前，用手指輕輕按住生殖器前端的三分之一，將生殖器按下然后用指尖生殖器上，感受反應(yīng)。另外，提起肛門，肛門和生殖器同時(shí)上升。重復(fù)約1分鐘。
2、自我意識(shí)強(qiáng)化專業(yè)勃起副交感神經(jīng):排便后，首先閉上眼睛，釋放肩膀的力量，從頭到腳的力量，嘴半閉，松弛臉部肌肉，重復(fù)短暫緩慢的腹部呼吸，持續(xù)30秒。
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